Léčitelství pro Acid Reflux

Kyselina refluxní je zažívací porucha charakterizovaná pocit bolestivého pálení na hrudi a krku. To je způsobeno tím, žaludečních kyselin regurgitating zpět do jícnu. Tento reflux je kvůli poruše dolního jícnového svěrače, svalová tkáň, která řídí spodní části jícnu. Tento reflux žaludeční kyseliny může způsobit zánět a trvalé poškození sliznice jícnu. Zatímco kyselina reflux je stav, který trvá celý život, tam jsou některé přírodní způsoby, jak pomoci zmírnit bolest a příznaky. Příznaky a příčiny

sdílí kyselý reflux mnoho společných symptomů s pálením žáhy, včetně bolesti a svírání v krku, obtíže při dýchání a bolesti na hrudi. I když kyselý reflux má několik běžných příčin --- například léky, zvýšené hladiny hormonů, jíst před spaním, stres, mastné nebo smažené potraviny, alkohol a sycené nápoje --- příčinou refluxu se liší u každého jedince.

základna a občerstvení Ředění

ve středu útoku, pití základní kapaliny, jako je mléko, může přinést okamžitou úlevu tím, že neutralizuje kyseliny v systému. Podobně platí, že pít hodně vody, když dojde k refluxu pomoci zředěné kyseliny a také propláchněte kyselé látky z těla mnohem rychleji.
Jablečný ocet

I když ocet je další kyselina, je to dobrá kyselina, která, stejně jako základní potraviny, může skutečně pomoci neutralizovat špatné kyselin v těle. Chcete-li použít jablečného octa v prevenci žaludečních šťáv, smíchejte jednu čajovou lžičku jablečného octa na půl sklenici vody a popíjet spolu s jídlem.
Žaludek uklidňující byliny

Existuje několik bylin, které jsou známy na pomoc při trávení a pomáhá zklidnit žaludek, a mnoho z nich bude také pomáhat v boji proti žaludečních šťáv.

Pití čaje vyrobený z jednoho dílu anýzu do jednoho dílu levandule ve dvou a půl šálky vařící vody každé ráno a večer může pomoci zabránit vzniku žaludečních šťáv po celý den.

fenyklu může sloužit i jako preventivní opatření. Semena fenyklu obsahují sloučeninu zvanou Anethol, který potlačuje žaludeční křeče a gastrointestinálním traktu problémy. Žvýkání půl lžičky semen fenyklu po jídle může pomoci zabránit žaludečních šťáv útok.

Ostatní potraviny, které vám pomohou v boji proti žaludečních šťáv patří heřmánku a fenyklu čaje, které uklidnit širokou škálu žaludku a krku problémy, a zázvor, i kandované podobě, která absorbuje žaludeční kyseliny a pomáhá uvolnit napjaté svaly.

Pokud jste na cestách hodně, mějte po ruce žvýkačky. Gum stimuluje produkci slin, které pomáhají Vašemu tělu trávit kyselé potraviny rychleji a zároveň zředěné kyseliny již ve vašem systému.