Pití domácí brusinkovou čaj několikrát denně může být krásný lékem na bolest a zánět dny. Tato směs může být snadno doma smícháním 1 lžička. podzemní horských brusinek listu do 1 1/2 šálky vařící vody. Tato směs by měla být ponořený po dobu nejméně 1 hodinu před pitím. Pak filtrovat důvody a pít zbývající kapalinu. Budete muset vypít 1/2 šálku třikrát až čtyřikrát denně. Nejlepší je pít čaj před každým jídlem. Horské brusinková list lze snadno nalézt ve většině obchodů bylinkové buď pozemní formě nebo celý list formě. Po vypití tuto směs několikrát, měli byste začít cítit úlevu od bolestivých příznaků dny.
Brusinkový džus
Můžete také pít kupovaný nebo čerstvé brusinkový džus několikrát denně a pomůže zmírnit symptomy onemocnění dnou. Přírodní antioxidanty v brusinkové šťávy jsou výhodné pro těla čištění je toxinů, jako je kyselina močová, a pomůže Solární systém. Pokud jste zvyklí na pití nealkoholických nápojů nebo jiné ovocné šťávy spolu s jídlem, můžete snadno nahradit to s chladným sklenice brusinkové šťávy, který bude skvěle chutnají a zároveň pomáhá zmírnit příznaky dny. Pití brusinkového džusu spolu se všemi občerstvení po celý den, je také vynikající způsob, jak pomoci ředit škodlivé hladiny kyseliny močové, které jsou příčinou dnou flare-up.
Cranberries
Přidání čerstvé brusinky do svého jídelníčku je také příjemný způsob, jak pomoci uklidit zánět způsobený dny. Pokud máte běžně rozinky nebo banány v obilí nebo ovesné vločky, můžete místo toho přidat brusinky vašich snídaňových jídel. Jíst čerstvé nebo mražené brusinky na občerstvení mezi jídly je další skvělý způsob, jak skoncovat s dnou příznaky bezpečně.
Fotografie Cranberry Kombinace
Můžete také měnit formy brusinek máte na celý den, pomůže zbavit dny rychleji. Zkuste s brusinkovou čaj místo kávy, pít brusinkový džus spolu s jídlem a jíst čerstvé nebo mražené brusinky jako zdravou svačinu alternativu. Více brusinky máte, tím rychleji ty bolestivé projevy dny odezní.
Copyright © České zdravotnictví Všechna práva vyhrazena