Holistic zdraví Léčba Vertigo

Vertigo je stav, který může skutečně dělat to těžké se dostat z postele ráno, s vědomím, že alespoň tam závratě a dezorientace nebude problém. Tam jsou lékařské a přirozenější způsoby, jak bojovat s příznaky a zaměřit se na stav v jeho jádru. Zde je několik způsobů, holistické, starat se závratě. Tato tvrzení nebyla posouzena podle FDA, poraďte se s lékařem dříve, než se snaží něco radikálně nového. Život Změny

Existuje několik změn v rutině, které mohou pomoci udržet na uzdě, závratě při útoku závratí. Když se cítíte příznaky přicházející, zkuste stojí na místě a zaměřit se na pevný bod. To vám může pomoci dát váš mozek více informací o tom, jak byste měli vyvážit a pomůže závratě projít. Ujistěte se, že vyskočí z postele ráno, ale sedět za minutu, než se pomalu vstal. Práce na některých cvičení dýchání koncentraci s cílem zajistit, že nejste zadržování dechu nebo dýchání příliš rychle, když jste ve stresující situaci. Můžete si koupit dechová cvičení na CD, nebo jen soustředit na pomalu vdechování a vydechování, kdy máte pocit závratě pojď. Eliminovat kofein, alkohol a aspartam ze svého jídelníčku, protože může způsobit další problémy. Podobně, slané a sladké potraviny narušit vnitřní ucho tekutiny a máte pocit, dizzier během útoku.
Byliny a doplňky

Ginger mohou jednat rychle porážet závratě . To může také proti nevolnosti a nevolnost z pohybu. Gingko biloba je známo, že zvýšení krevního oběhu v mozku, které pomohou, aby závratě projít rychle, i když to může trvat i několik měsíců pro vás cítit plný účinek. Vitamin B6 je užitečné pro nervový systém, nedostatek této živiny udrží mozek nepracuje správně. Tanacetum parthenium (kopretina řimbaba) může pomoci správný krevní oběh a zastaví zánět, což může přispět ke zmírnění příznaků. Vinpocetine pochází z rostliny barvínku a může zvýšit přísun kyslíku do mozku. Ostatní byliny, které mohou pomoci jsou Lycium, jmelí, dýně a sladké fialové.

Ostatní holistických procedur

Existují různé jiné způsoby léčby, které budou vyžadovat licencovaní odborníci. Cvičení tzv. vestibulární rehabilitace může být podáván lékařem pomoci s vaší vertiga útoky. Některé poruchy páteře může způsobit závratě a ošetření, jako je fyzikální terapie, spinální manipulace a některé cvičební programy mohou pomoci s vertigo způsobené takovými poruchami. Migrény může také způsobit závrať jako nežádoucí účinek a může být léčena léky, dietní změny, fyzikální terapie a akupunktury. Ostatní léky, které mohou pomoci je hypnoterapie, neuro-lingvistické programování, homeopatie (konkrétně Gelsemium sempervirens) a tai chi.