Existuje celá řada možností pro léčbu závislosti na opiátech, z nichž domácí detox je jen jedna. Jiné metody zahrnují rychlý detox, metadon nebo léčby přípravkem Suboxone a pomáhal odejmutí v léčebném zařízení. Bez ohledu na to, který způsob si vyberete, existuje několik věcí, které mějte na paměti, že může tento proces jednodušší a zvýšit své šance na dosažení udržitelného střízlivosti.
Detox může být stresující pro mysl i tělo, a tak se snaží nechte se hýčkat během této doby. Dejte si šanci na zotavení tím, že spoustu klid na lůžku, pít hodně tekutin a jíst zdravě, jak je to možné. Mějte na paměti, že výběry jsou dočasné potíže, a přejde. Detox pomůcky jako tekutý zeolit, destilovanou vodu a postupy k očistě tlustého střeva, jako klystýr a colonics mohou pomoci urychlit proces, ale nejsou nezbytné pro obnovení.
Fade abstinenční příznaky, může se začnete cítit napětí nebo neklid. Intenzivní cvičení je skvělý výstup na stres a dokonce může urychlit mozku proces obnovy prostřednictvím produkce endorfinů a dalších potěšení vyvolávajících chemikálií. Vedení deníku, mohou navštěvovat skupinové setkání se zneužíváním návykových látek a mluvit s drogami poradce nebo duševní zdraví profesionální pravidelně všichni pomocný v udržení střízlivosti.
Home Detox Nákupní seznam
vysazení opiátů může být složitý proces, ale je zřídka nebezpečné pro lidské zdraví. Pokud se pokusíte domácí detox, zásobit na položky, které budete potřebovat ještě čas, aby nemuseli dělat později.
Nízké nálady a úzkosti, která doprovází vysazení, doplňky jako kořene kozlíku lékařského, 5-HTP a třezalka tečkovaná může nabídnout úlevu. Podle NaturalNews.com, třezalka je stejně efektivní při léčbě některých forem deprese SSRI antidepresiv. Oba 5-HTP a třezalka vliv serotoninu, což je neurotransmiter odpovědný za nálady, spánku cyklů a jiných duševních stavů. Kořen kozlíku lékařského obsahuje kyselinu valerenová, což je látka podobná Valium, která pomáhá snadnost nespavost a úzkost.
Imodium (loperamide), může být zachránce během opiátů detox. Je to podobné ve struktuře k Demerol a zmírňuje zažívací příznaky, jako je průjem a křeče s několika vedlejších účinků. Léky Dramamine (dimenhydrinát) je také dobré pro nevolnost, stejně jako čaje vyrobené ze zázvoru a máty peprné. Over-the-counter analgetika v kombinaci s použitím topné podložky a poskytuje levnou, efektivní řešení pro bolest, zatímco krémy obsahující methylsalicylát nebo kapsaicin může nabídnout externí úlevu.
Opatření a Všeobecná bezpečnostní
Některé léky a doplňky mohou mít neočekávané interakce. Poraďte se s lékařem, než začnete domácí detox opiátů, zvláště pokud trpíte vážným chronickým zdravotním stavu.
Copyright © České zdravotnictví Všechna práva vyhrazena