Cholesterol je látka tukové vyrobeny v těle a v živočišných potravinách. Je třeba, aby se buněčné membrány, k přepravě tuk krevním řečištěm do jater a produkovat některé hormony. Příliš mnoho cholesterolu v krvi může způsobit mnoho zdravotních problémů, včetně srdečních onemocnění, mrtvice a tvrzené tepny.
Typy
lipoproteiny mají přepravovat cholesterolu z krevního řečiště do buněk . Lipoprotein o nízké hustotě (LDL), známý jako špatný cholesterol má tendenci vybudovat v tepnách, které jdou do srdce a mozku, zpomaluje průtok krve. Vysokou hustotou lipoproteinů (HDL), známý jako dobrý cholesterol, tuk nosit zpět do jater k vyloučení z organismu.
Funkce
Cholesterol udržuje buňku membrána z posunutí ztuhnutí, ale stále pomáhá udržet membránu tekutinu. Bez cholesterolu, by buňky potřebují buněčnou stěnu, jako cholesterol udržuje malé ve vodě rozpustné molekuly dostat přes dvě vrstvy lipidů.
Výhody
Cholesterol v buňce membrány buňky oddělené od zbytku světa a oddělte jednotlivé buňky do přihrádek pro různé procesy. Cholesterol udržuje prostředí, vhodné pro proteiny v membráně. Vyšší hladiny HDL snížit riziko mozkové mrtvice, srdeční infarkt nebo srdeční onemocnění. Cholesterol také udržuje uhlovodíky z krystalizaci.
Expert Insight
Podle American Heart Association, nahromadění tuku v tepnách začíná v dětství a pomalu zvyšuje, jak jsme věku. Chcete-li zachovat cholesterol dělat práci, že to chtěl dělat v buněčných membránách, AHA navrhne změny životního stylu, jako je nekouřit, po dietě s nízkým obsahem nasycených tuků, získat pravidelné cvičení, hubnutí a snižuje stres.
Copyright © České zdravotnictví Všechna práva vyhrazena