Vitamin A pomáhá chránit sliznici močových cest a nedostatek vitaminu A může vést ke kamenů, takže se ujistěte, a vzít doporučené denní dávky tohoto vitaminu pro.
2
pití ale nejméně 64 uncí destilované vody denně. To pomáhá udržet ledviny jasné a fungující v celé jejich plný potenciál.
3
Meloun je skvělým zdrojem přídavné vody, jíst sám a často, ale nikdy s jídlem.
4
semena melounu, aby se čaj, strmé v horké vodě po dobu 15 minut napětí, přidejte med a pití.
5
Více kyselost moči pomáhá rozebrat kameny, takže pít brusinkový džus, jak se tím zvýší jejich kyselost.
6
přestali jíst maso! Masné proteiny jsou často na vině pro výrobu ledvinových kamenů.
7
Vezměte lékořice výtažky, protože to snižuje otok močovodů, což umožňuje kámen projít snadněji.
Copyright © České zdravotnictví Všechna práva vyhrazena