Eat řepa. Řepy jsou běžné v ruských přípravny a oblíbené jídlo. Řepy jsou bohaté na beta-karoten, vápník, kyselinu listovou a železo. Oni také posilují imunitní systém. Boršč je populární ruská polévka z červené řepy.
2
Dopřejte rýmu nebo chřipku s řepy infuze. Umyjte a křoviny malé řepy, rošt a dejte do hrnce. Používejte ochranné rukavice při manipulaci řepu, aby se zabránilo barvení kůže. Nakrájíme čerstvou šalvěj a přidejte do pánve. Přidejte dvě lžičky medu a lžíci octa. Nalijte půl litru vařící destilované vody, vyluhovat po dobu deseti minut. Kmen, chladném a pití. Přidat med zmírnit chuť. Recept je tři hrnky. Vypijte to dvakrát až třikrát denně. Ať je to denně čerstvé.
3
kloktadlo s infuzí řepy uklidnit bolest v krku. Použijte ji po celý den. Kloktat to v pohodě, nebo vlažné.
4
ruské Bylinný čaj léčbu hedvábnou srstí. Spojte tři vrchovaté lžičky nasekané kopřivy, jedna polévková lžíce (vrchovaté) nasekané rozmarýn nebo šalvěj na tmavé vlasy a heřmánek pro světlé vlasy, jeden vaječný žloutek, jednu lžičku brandy a jednu polévkovou lžíci olivového oleje. Metla ingredience a sceďte. Naneste ji na čerstvě šamponováni, mokré vlasy a masáže od kořenů k koncích. Zakryjte vlasy v plastových nebo ručník. Nechte to na dobu 20 až 30 minut. Opláchněte si vlasy důkladně studenou vodou. Přikrýt ručník přes své oblečení, aby ho ochránil, protože směs zbarví.
5
Sibiřský ženšen (Eleuthero), které mohou snižovat hladinu cholesterolu, zlepšuje paměť a chrání buňky před poškozením životního prostředí. Pijte jako tonikum. Sibiřský ženšen není stejný jako ostatní rostliny ženšen. Nejsou zaměnitelné.
Copyright © České zdravotnictví Všechna práva vyhrazena