Jak používat Gotu kola

Stejně jako ginkgo biloba, Gotu Kola (Centella asiatica), může být užitečné pro zlepšení paměti. Pochází z tropické Asie a nyní je obyčejný plevel v mnoha prostředích, od suché a slunečné oblasti na vlhkých stinných místech. Listy jsou světle zelené a kulatá mušle. Budete pravděpodobně nikdy vidět květinu, protože jsou malé a nenápadné. Gotu kola může být užíván jako čaj nebo tinktura, nebo ve formě kapslí, k dispozici na přírodních obchodech s potravinami. I když tato bylina se používá k mnoha různým účelům, na celém světě, a jeho primární nejčastější použití je pro pomoc paměti. Zaměříme se na to, jak uvařit čaj a tinkturu z této rostliny. To, co budete potřebovat
čerstvé nebo sušené Gotu Kola bylina
konvice
Konvička
voda
Sítko
alkohol, ocet nebo rostlinný glycerin
čisté sklenice

Zobrazit další instrukce
Jak Gotu Kola čaj
1

můžete použít buď čerstvé listy Gotu kola nebo zakoupit je suší při přírodních potravin obchodech. Výsledky budou stejné. Pro každý šálek čaje, místo 12 čerstvé nebo sušené listy Gotu kola do čajové konvice či šálku čaje.
2

vaří voda konvice na čaj nebo pánev a nalijeme ji přes Gotu Kola listy.

3

Nechte si čaj louhovat asi 10 minut a poté se scedí a užijte si s cukrem, med, citron, mléko nebo jiné chutné dodatky. Můžete si větší množství čaje, pokud si přejete, a pak pít zbytky čaje pro dávkování později ve stejný den.
Jak Gotu Kola tinktura
4

Tinktury jsou bylinné extrakty se s alkoholem, jablečný ocet nebo glycerin. Jsou jednoduché dělat a přenosný počítač pro lidi na útěku nebo na cestách. Za prvé, vyplňte čisté sklenice z poloviny se buď čerstvé nebo sušené listy Gotu Kola.
5

Naplňte sklenici s vodkou, rumem, brandy, jablečného octa nebo rostlinný glycerin.
Praha 6

protřepejte JAR, štítek obsahu (nezapomeňte uvést datum), a nechte ho sedět na chladném a stinném místě po dobu jednoho měsíce.
7

potřást vaření tinktura alespoň jednou denně.
8

Po jednom měsíci, namáhat tinkturu a láhev ji v menších skleněných lahvičkách s kapátkem vrcholy pro snadné použití. Trvat déle než tři plné droppersful třikrát denně. Přestaňte používat pokud se Vaše příznaky zlepší.