mix jídlo mandle, kostival kořen a petržel spolu v malé misce . Pomocí prsty míchat tři ingredience.
2
smíchejte vejce, med a glycerin spolu v jiné míse. Můžete míchat pomocí šlehací metla, ale dávejte pozor, aby bič příliš mnoho vzduchu. Budete mít krémovou, světle žlutá směs, když jsou dokonale prolínají.
3
Smíchejte lžíci suché směsi a dvě lžíce na mokru. Tím se vytvoří hustá pasta. Lze je kombinovat do dlaně jedné ruky. Pokud je to nutné, přidat trochu víc mokré směsi, aby krém dostatečně tenké vetřete do vašich rukou.
4
Masáže vložit do svých rukou. Měli byste i nadále jemně třít ruce a masáž olejová emulze na dobu nejméně 10 minut.
5
opláchněte krém kostival zbytek teplou vodou. Můžete uložit obě poloviny ošetření odděleně v lednici mezi použití. Naneste směs nejméně čtyřikrát týdně, dokud vaše ruce jsou tak měkké, jak si přejete.
Copyright © České zdravotnictví Všechna práva vyhrazena