kostky řepu a mrkev. To umožní, aby se snadněji varu a bude také dát více živin do vody.
2
uvaříme řepu a mrkev. Jakmile voda dosáhne varu, výpis řepu a mrkev do hrnce a zakryjte jej. Můžete snížit teplotu mírně. Vařte zeleninu po dobu nejméně 20 minut.
3
Kmene z zeleninu. Můžete jíst, nebo vyhodit. Chytit vodu v plastové nádobě.
4
Masáže zeleniny vodu do vaší pokožky těsně před spaním. Použijte konečky prstů do práce vodu do vaší pokožky. Měli byste, aby vaše vlasy suché přes noc se zeleninovou vodou v něm.
5
Sprcha jako obvykle. To vypláchněte vodou a zeleniny nechat vaše vlasy hedvábné a lesklé, stejně jako méně plný vloček.
Copyright © České zdravotnictví Všechna práva vyhrazena