Začněte tím, že učení. Navštivte webové stránky, jako je MotherNature.com najít užitečné tipy a časem prověřené opravné prostředky pro špatný dech (viz níže uvedené zdroje).
2
Promluvte si se svými staršími. Prarodiče a starší tety a strýcové, kteří vyrůstali ve venkovských částech této, nebo v jiných zemích mohou mít vhled do praxe lidovém léčitelství.
Zvažte své návyky
3
nejpřirozenější prostředek k dispozici: voda. Pijte často. Mnoho zápach z úst problémy se již nikdy nevrátí.
4
Změřte si řeč. Máte-li mluvit hodně, budete potřebovat více vody. Zůstat na vrcholu toho pro lepší dech.
Zkuste Tyto lidové léky
5
Dopřejte si svačinu citrusových plodů, jako jsou pomeranče, citrony a limety. Oni hydrát vaše ústa, stejně jako vyčistili kyselinou citronovou a enzymy.
6
směs jedlé sody a vody na máchání pravidelně. Sodný přítomný v jedlá soda je prý pomáhají odstranit bakterie mezi zuby a na jazyku.
7
Dopřejte svůj jazyk. Pro čisté, svěží dech, koupit levný jazyka škrabkou z obchodu se zdravou výživou. Pokud dáváte přednost, můžete jednoduše čistit svůj jazyk s kartáčkem na zuby. Udělejte to pokaždé, když si čistíte zuby. Ujistěte se, že to tak jemně.
8
Udržujte dutiny v čistotě. Někdy špatný dech lze vysledovat do slin sběru vedlejších nosních dutin. Lidová medicína lék na to se skládá ze šňupání se slanou vodou řešení vyčistit průchody. Nepolykejte toto řešení. Místo toho, ven s tím.
Fotografie
Copyright © České zdravotnictví Všechna práva vyhrazena