Tento dům bylinné detoxikační šťávy nápoj snadno a rychle vybičovat v mixéru a dostatečně bezpečný, aby si každý den. Nejen, že se můžete cítit očištěn uvnitř, můžete také získat pěkný malý impuls energie z této zdravé a chutné ovoce nápoj. To, co budete potřebovat
Blender
4 oz destilovaná voda
8 oz. pomerančový džus, nebo jablečný džus
1 polévková lžíce. čerstvě vymačkané z citronu nebo limetky
1 polévková lžíce. len olej Omega-3 olej nebo olivový olej
1 malý stroužek česneku
½-palcový plátek čerstvého kořene zázvoru, s kůží vlevo na
½ šálku jogurtu, nebo čerstvé nakrájené jahody, borůvky nebo banány
1 polévková lžíce. proteinový prášek
1 polévková lžíce. korálový vápník prášek
1 polévková lžíce. lecitin granule
rýžového mléka (volitelně)
Zobrazit další instrukce
1
Drop malý stroužek česneku a kousek kořene zázvoru do mixéru. Přidejte citrónovou nebo limetkovou šťávou a olej lněný, Omega-3 olej nebo olivový olej. Pulverize dokud česnek a zázvor zkapalněné plyny.
2
Přidat nebo jogurt jahody, borůvky nebo banány. Zvolíte-li čerstvé ovoce, rozmělnit zkapalnit to.
3
Nalijte v oranžové nebo jablečné šťávy a destilovanou vodou a splash rýžového mléka, pokud si to přejí. Smíchejte směs dobře.
4
Přidejte lžíci každou z proteinový prášek, korálový vápník prášek a granule lecitinu. Blend bylinné detox velmi dobře.
5
Chill a užívat si.