Self Healing metody

Lidské tělo má vrozenou hojení mechanismy. Různé self-léčebné metody čerpat přirozený sklon k wellness. Samoregenerační techniky zahrnují, ale nejsou omezeny na, self-masáže, vizualizace a dýchání terapie. Význam

vlastní léčebné metody, aby se zabránilo farmaceutické léčby nebo invazivní chirurgické zákroky. Aplikovat je na řešení příčin, spíše než příznaky onemocnění. Když jste schopni podílet se na svého wellness, jsou oprávněny vy. Koordinovat svou mysl a tělo k jedinému cíli: hojení. Release blokovány energie, což umožňuje volně proudit skrz tělo a mysl.

Zatímco samoregenerační není nebezpečná, ne self-diagnostikovat a léčit závažné podmínky.
Masáže

Self-masáž je jednoduchá technika pro léčení svalového napětí a bolesti. Podle přírodních léčivých příručce, může pravidelné cvičení self-masáže prevenci onemocnění (viz Reference 1). Snadné únavu použít mycí houba rukavici na kůži. Masáž začíná s nohama vzhůru k srdci, když se probudíte stimulovat se na nadcházející den. Přírodní léčení příručka vysvětluje, že masáž podporuje krevní oběh, což sníží napjatých svalů a bolesti (viz Reference 1). Některé samovolně masážní metody relaxovat, zatímco ostatní techniky oživit. V každém případě, budete prožívat hojení pocit pohody.
Vizualizace

Vizualizace je mocný způsob léčení. Holistic on navrhne učit řídit své myšlení může využít sílu léčit (viz Reference 2). Naučte vizualizační techniky, jak zmírnit stres a vést své tělo k uzdravení. Podle síly své mysli na úspěch, jak vstoupit do hluboké relaxace a vizualizovat vaše tělo stagnujících oblastí, můžete zmocnit své tělo léčit onemocnění od jednoduchých bolesti svalů, nádory. Použijte své schopnosti vizualizace pro vizualizaci zdravých orgánů a tkání. Udržovat image zdraví, jak se vrátíte z vizualizace stavu (viz Reference 3).
Breath Práce

Breath práce obsahuje nejzákladnější tělesné funkce vykonávat hojení celé vaší tělo a uvolnit zablokovanou energii, která může způsobit mnoho nemocí. Přírodní léčení příručka učí, jak správně dýchat a léčit podmínky, včetně migrény a nespavost. Praxe jednoduchý břišní dýchání zavést dostatek kyslíku v celém systému. Jak jste inhalovat, rozšíření břicha a výdech jakoby shazovat balon, váš mozek, tkáně a orgány obdrží hojení a stimuluje kyslík (viz Reference 3).