Jak Juice Fast Cleanse Detox a

šťáva rychle byl široce viděn jako dobrý způsob, jak očistit a detoxikovat játra, prospěšné, co budete potřebovat
Juice
Zobrazit další instrukce

1

šťáva rychle je dosaženo tím, že odstraní pevnou stravu po dobu a při téměř v čerstvé šťávy. Obvykle se lidé budou dělat šťávu rychle po dobu 1 až 3 dnů. Nedělejte delší extrémy, aniž by se s lékařem. Vyhněte detoxikační šťávy rychle, pokud jste těhotná nebo pokud kojíte, na léky, nebo diabetik. Také nedávejte malým dětem na šťávu rychle. Máte-li otázky, poraďte se se svým lékařem dříve, než začnete šťávu rychle libovolné délky.
2

Nejezte pevnou stravu, ale popíjet 32 ​​až 64 oz šťávy v malých množstvích v průběhu celého dne. Pijte 6-8 plných 8 oz sklenic vody během dne kromě šťávy. Voda pomůže flush toxiny z vašeho systému.
3

Většina druhů čerstvé šťávy lze použít do šťávy rychle. Ovoce a zelenina mohou být džus doma, nebo koupit šťávy. Jděte se 100% šťávou a ne sladké šťávy nápoje. Mnoho doporučit organické šťávy. Mrkvový džus a řepné šťávy jsou vnímány jako velmi prospěšné. Vyhněte citrusové šťávy. Grapefruitová šťáva byla testována jako šťáva, která posílí a interferovat s léky na předpis. Některé studie propojit šťávu z granátového jablka s podobnými účinky na léky.
4

šťáva rychle má, aby vaše zažívací ústrojí a žaludek odpočinek a nechte energii používanou pro trávení pomoci vašemu tělu léčit a odstranit postaven nahoru toxiny. Po dokončení si džus rychle s vysokým obsahem vlákniny a obiloviny s vysokým obsahem vlákniny ovoce a zelenina jsou užitečné při vázání s toxiny a jejich odstranění z vašeho systému.
5

prodejna zdravé výživy detoxikační prostředky. Většina z nich používá vlákno pomoci systému, jakož i bylinky a jiné prostředky k detoxikaci. Šťáva rychle je levnější způsob, jak dělat stejný typ čistí v přirozenějším způsobem. Mějte na paměti, budete pravděpodobně potřebovat na toaletu častěji vzhledem k množstvím tekutiny. Šťáva může mít projímavý účinek. Pokud budete mít řepné šťávy ujistěte se, že si vzpomenete, jak to vypadá později, když použijete toaletu, nebo můžete vidět červené barvy vody a paniku. Řepné šťávy je velmi efektivní barvivo a barvivo. To bude vaše stolice krvácet červená a jste odeslali více než jedna osoba do panikařit.