Jak to udělat Pranic Healing

Pranic léčení je zkušenostní. Demonstrace nebo činnosti mluví o léčení pranic dodat pouze část praxe. Je nutné, aby člověk pokusí zažít prány, nebo pranic léčení, jako součást jeho vlastní self-studium. Introspektivní cvičení může být užitečné. Podpora komunity v praxi Pranic hojení poskytuje hlubší, rozšiřující znalosti. Věci, které budete potřebovat
klidné místo
pohodlné oblečení
Zobrazit další instrukce
1

Dýchání je společným jmenovatelem u všech lidí a zvířat. Obsahující dech a přizpůsobování dovedností manipulovat dech vytvářet zvláštní účinky na tělo a mysl. Zpřístupnění povědomí o činnosti dýchání kreslí dovnitř zaměření. Jedná se o prostředek pro samoléčení.
2

Meditace a metafor pomoci uvaděč mysl směrem k otevřeným vnímavostí. Každý, kdo je schopen provádět Pranic hojení dle libosti. Některé musí být vedeny pomocí sluchu sluchové podněty. Prána je popisován jako energie obsažené v rámci aktivity dýchání. Pranic léčení popisuje soustředěnou povědomí režii dechem s úmyslem. Proces stěhování své vědomí dovnitř, je naučená dovednost.
3

Pranic hojení dech může být praktikována každý den. Jednoduchý a konkrétní dech hluboké břišní dýchání použít k dosažení počáteční uvolnění. Začněte tím, že tělo pohodlné, ruce v klíně, zatímco sedí, nebo dlaněmi vzhůru od polohy na břichu, opřel o zem. Vyplňte plíce kyslíkem pomalu a vědomě, pocit spodní břicho, boční břicho, záda tělo rozšiřuje na maximum. Na vrcholu nádechu, pauza a oznámení. Pak se začíná pomalu vydechujte přílohu, do myšlenek, emocí, pocitů a myšlenek. Na spodní části přirozeně zhluboka nadechl, před dalším nádechem, na chvíli zastavit a soustředit se na prostor mezi výdechem a vdechovat. Opakujte, stejně jako nezbytné.
4

tělo uvolňuje, svědky své myšlenky. Prana je vytvořen s prohlubující se při vdechování a režie s vědomím směrem na emoce, nemoci, nemoci nebo bolesti u výdechu. Zaměření váš záměr léčit postižené oblasti je základní složkou pro léčení pranic. Dýchání zhluboka pomáhá při relaxaci, ale cílené informovanosti a duševní jasnost se pohybuje vás k vytvoření změnu ve vašich myšlenkách a fyzikální formě.
5

Odpovědnost ve vašem vlastním samoléčení je měřitelná. Cvičení hluboké dýchání denně bude hledět dovnitř snadněji dosáhnout. Rozmanitost je také důležité. Pokud cvičí čtyři-počet nádechu a čtyři-hrabě z výdechu po dobu 10 minut denně se budete nudit a úzkosti, změňte dýchací techniku, aby vyhovoval vašim denní záměr.

Hluboce vdechování a vydechování je silně dech technika která může přinést vás blíže ke svému vnitřních prvotních energií. Může být použit na pomoc k uzemnění v období stresu. Rychlá chůze a pět minut vyhánět dech jako oheň dýchání draka je divoce uvolnění zbytečného hněvu a frustrace.