Zotavení z chirurgie Biceps šlachy

potrhané nebo zranění šlachy bicepsu často vede k nutnosti chirurgického zákroku opravit poškozenou šlachu. Šlachy bicepsu slza nejčastěji dochází v důsledku úrazu, jako je pád na vašem nataženou paží nebo zvedání těžkých předmětů. Je však možné i šlachy odtrhnout od nadužívání, což se stává postupně v průběhu času. I když biceps šlachy operace není rozsáhlé nebo složité, že je důležité dodržovat přísný plán obnovy, aby biceps šlachy opravit úplně. Pozadí

biceps šlachy připojit biceps kostí v rameni a lokti. Občas tyto šlachy trhat. Biceps šlachy natržení může být buď částečné nebo kompletní roztržení roztržení. Částečné natržení šlachy bicepsu svalů dochází při roztržení není zcela oddělit šlachy na dvě části. Kompletní slza, na druhé straně, se vyskytuje, když šlachy bicepsu se rozdělí na dvě části. Zatímco některé šlachy zranění opraví samy, ostatní zranění vyžadovat chirurgický zákrok. Šlachy bicepsu chirurgie zahrnuje odstranění roztrhané část šlachy a reattaching zbývající šlachy do kosti.

Okamžitou obnovu

prvním týdnu po operaci šlachy bicepsu, můžete bude třeba, aby vaše paže k odpočinku. Vyhněte rozsáhlou činnost na ruce a zdržet se jakékoli činnosti, která vyžaduje energickou použití biceps. Použít led po celý den, aby se otok. Ledový obklad musí být zabalené v tenké ručníku a požádal o 20-ti minutových intervalech nejméně čtyřikrát denně. Je také důležité, že budete mít všechny léky, které mu lékař předepsal. Ty budou pravděpodobně mít antibiotické, protizánětlivé a bolest léky. Budete muset nosit ortézu rameno praku nebo bezprostředně po operaci šlachy bicepsu držet za ruku a rameno zablokováno. Poraďte se se svým lékařem, jak dlouho bude muset popruh pro nošení.

Fyzikální terapie

Po jednom nebo dvou týdnů, lékař nebo fyzioterapeut doporučí postupně vrací k fyzické aktivitě. Váš proces obnovy začne s lehkými protahovací cvičení. Po natahuje svaly, bude váš fyzioterapeut a pak vás požádat, abyste řadu rozsah-of-motion cvičení. Cílem těchto cvičení je vaše tělo vrátit do předchozího rozsahu pohybu a flexibilitu. Budete postupně přidávat posilovací cvičení rutiny pro obnovení znovu postavit biceps. Přestože fyzikální terapie je dlouhý a bolestivý proces, je naprosto nezbytné pro úplné zotavení z operace šlachy bicepsu.