Umyjte si ruce před a po čištění zubů, aby se zabránilo přenosu choroboplodných zárodků z rukou na zubní kartáček. Použijte mýdlo a vodu nejžhavější můžete stát po dobu alespoň 20 sekund.
2
Držte kartáček pod tekoucí vodou a křoviny štětiny palcem odstranit zbytky zubní pasty. Vydrhněte kartáčkem na zuby, až se zdá, že pouhým okem být důkladně vyčistit.
3
Vytvořte řešení 3 peroxidu vodíku procent namočit kartáček na zuby. Smíchejte 1 lžička peroxidu s 1 šálek vody a ponořte kartáček na zuby do roztoku před čistíte zuby.
4
Vyčistěte si hlavu kartáčku v myčce jednou za měsíc tím, že ji na horní polici, s vytápěné suché výběr, aby nedošlo tání kartáček.
Copyright © České zdravotnictví Všechna práva vyhrazena