když jód je nezbytný pro štítnou zdraví a vývoj mozku, může naše tělo neprodukuje interně. Dobrým zdrojem jódu ve stravě jsou proto životně důležité, a nedostatečným přístupem může být katastrofální. Ačkoli téměř 40 procent světové populace je stále v riziku nedostatku jódu, problém je mnohem méně časté ve Spojených státech, kde více než 90 procent lidí dostat dostatečné množství. Přesto, pokud jste o vaše strava chybí, ujistěte se, že používáte jodizované soli a jíst potraviny jako mléčné výrobky, vejce a mořské plody, které jsou také dobrým zdrojem jódu. Pokud máte jiné zdravotní problémy, které odstraňují soli jako možnost, snažte se jíst více jiných jód bohaté potraviny.
Ochrana před zářením
V případě jaderné nebo radiační události, může dojít k znečištění ve formě radioaktivního jódu, který je vytvořen z jaderných procesů. Radioaktivní jód mohou být vdechnuty ze vzduchu nebo požití kontaminované potraviny nebo vody a rychle se vstřebává do štítné žlázy. Jodid draselný působí proti tomuto procesu. To je to, co je známé jako "stabilní" soli jódu, která postrádá jakékoliv radioaktivní vlastnosti, a je také rychle absorbuje štítné žlázy. Je-li přijato v řádném termínu, jodid draselný, v podstatě blokuje radioaktivního jódu v přístupu na štítnou žlázu, prevenci radiační poškození. Ochrana je tak neúplné a dočasné, ale účinky mohou být život zachraňující v případě nouze.
Jak Centra pro kontrolu nemocí (CDC) a jaderné regulační komise (NRC) vydaly pokyny pro správné použití draslíku jodid. Za prvé, kuchyňská sůl, která obsahuje pouze stopové množství soli, nepostačují k zajištění radiační ochrany. Koncentrované dávky jodidu draselného jsou nezbytné pro efektivní výsledky a jsou k dispozici na přepážce v téměř každé lékárně. Nicméně, měli byste neměli jodidu draselného jako pravidelné preventivní opatření. Tato metoda je účinná pouze po krátkou dobu, a brát to pravidelně, nebo ve vysokých dávkách může udělat špatně, nebo dokonce zabít. Pokud závažné události došlo, budou úředníci havarijní připravenosti vydat veřejné výzvy k jodidu draselného použití. Pokud slyšíte tato upozornění, opustit svůj zdroj bezpečně skladovány odděleně.
Je také důležité si uvědomit, že i dočasné výhody jodidu draselného chrání pouze vaše štítná žláza. To nemůže ochránit zbytek vašeho těla, a nemůže zvrátit poškození štítné žlázy, které se již uskutečnily. V případě nouze, ujistěte se, že budete dodržovat všechny řádně vydané pokyny k ochraně vašich plně zdraví a dobrých životních podmínek zvířat.
Extra Úvahy
Ne každý by měl mít draslík jodid. Podmínky, které činí jeho použití nevhodné jsou jódu alergie a některých kožních onemocnění. Správné dávkování se liší pro ty, kteří mohou tolerovat koncentrovanou sůl. Poraďte se s lékařem nebo místní havarijní připravenosti organizace pro úplné podrobnosti a pokyny.
Copyright © České zdravotnictví Všechna práva vyhrazena