Etapy Jak se vyrovnat s úmrtím

Žal je silný cit a přirozenou reakcí na ztrátu něčeho nebo někoho, koho milujete. Odborníci se shodují, že existuje několik fází smutku, ale přesný počet stupňů, v závislosti na odborníka, se mění z pěti na sedm. Každý člověk zažije takto rozdílně v závislosti na osobnosti, životních zkušeností, víra, zvládání styl a dokonce i stáří. Neexistuje jediný správný způsob nebo harmonogram truchlit. Proudem nebo nedůvěra

Po obdržení zprávy o smrti milovaného člověka, mnoho lidí pocit znecitlivění v první, zjišťují, že je těžké uvěřit, že se to stalo. To může být emocionální čas s pocity hluboké smutek, prázdnota, zoufalství a osamělost.
Denial

Denial je další etapou podobný nevěřícně. Můžete říct si: "To nemůže být pravda!"
Anger

Anger se může pohybovat od mírné podráždění extrémní vzteku a hněvu. Lidé se často řídí tento hněv na ztracené milované, na sebe nebo vnější - u cizinců, lékaři nebo bůh
vyjednávání

vyrovnat se smrtí. milenec, můžete se pokusit vyjednávat s vyšším výkonem, žádat o věci, které mají být provedeny pořádku, když něco na oplátku.

Vina

Pokud jste Prožili nehodě, která způsobila někdo zemřít, můžete mít pocit, pozůstalostní vinu. Možná se divíte, "Proč jsem umřít místo?" Můžete také cítit provinile, že jste nemohli zabránit smrti, nebo že jste cítil úlevu, pokud váš milenec zemřel po delší nemoci. Je běžné, že se cítit provinile o něčem, co může - ale nemusí - řekl nebo udělal před váš milenec zemřel
Deprese

Deprese je charakterizována. nedostatek péče nebo ztráta zájmu, co se děje ve vašem životě. Můžete se cítit hluboký smutek nebo beznaděj, stejně jako extrémní únava a jiné fyzické symptomy. K dispozici jsou různé úrovně deprese. Pokud jste velmi depresi nebo přemýšlet o sebevraždě, vyhledat odbornou pomoc.
Přijetí

fáze přijetí, člověk přijde k pochopení, že došlo k události, není nic, co lze udělat pro to změnit a že život musí jít dál. Když jste dosáhli tohoto stupně, budete stále cítit smutný a chybět své milované, ale uvědomíte si, že osoba, která zemřela by, abys vést šťastný a naplňující život.