Umyjte si ruce před odstraněním a nahrazením gumové značek na rovnátka. Použijte mýdlo a vodu nejžhavější můžete stát. Umyjte si ruce po dobu nejméně 20 sekund, odstranit všechny nečistoty a bakterie.
2
Změňte gumičky po každém jídle a před spaním. To je nejlepší způsob, jak zabránit tomu, aby gumičky z štěkat v ústech bolestivých výsledky.
3
Vyjměte staré gumičky před každým jídlem a před uvedením do nových rovnátek. Zavři zuby a otevřete vaše rty. Opatrně zvedněte gumičku off háčků držících gumičky na místě. Odstraňte staré gumičky.
4
Zasuňte konec nového gumičkou přes spodní hák na spodní rovnátka. Vytáhněte gumový pásek až k horní háček. Ujistěte se, že háček gumičku přes správné háček na horní straně zubů, které jde ruku v ruce s háčkem na spodní rovnátka. Je důležité, aby háček správné zuby na zuby, jak sladit správně. Slip gumičku na háku.
5
Připevněte zbytek gumičkami stejným způsobem.
Copyright © České zdravotnictví Všechna práva vyhrazena