světlo šalvěj v ohni. Světlo jediný stonek nebo soubor pochází obvykle nazývaný šmouha.
2
vyfukování ohně. Plamen by měl být snížen na tlumené oranžové záři s stopu unikající kouř.
3
Jemně vdechovat kouř. Toto funguje nejlépe, když spalování jednoho stonku šalvěje najednou. Lehce inhalovat kouř nosními dírkami a vydechujte ústy.
4
Přesun kouř kolem celého těla. Nastavte hořící mudrce do mísy a jemně dlaní kouř ve vašich rukou. Uvolněte kouř u krku, hrudníku, břicha, třísel a nohou. Zaměřte se na oblasti těla, kterou chcete vyčistit.
5
Přesunout kouř kolem vašeho prostoru. Procházka se svazkem šalvěje v ruce po místnosti nebo prostoru, který chcete očistit. Začněte na zadní stěně a projděte délku místnosti. Ujistěte se, že kouř dostane všechny čtyři rohy.
6
hašení mudrce. Umístěte balíček v misce písku s hořícím koncem dolů. To je také dobrý čas dát díky za jeho čistící vlastnosti.
Copyright © České zdravotnictví Všechna práva vyhrazena