bylinný čaj koupel začíná základních složek, které zmírní pokožku a může být upravena tak, aby vytvořit celou řadu receptů dát různé výsledky. Vytvořte základnu smícháním 1/2 šálku sušené mléko, 1/4 šálku mořská sůl, 1 lžíce jedlé sody a 1 lžíce kukuřičného škrobu. Chcete-li vytvořit více specializovaný prostředek, přidejte 1/2 šálku sušených bylin dle Vašeho výběru do mixu. Typy bylin, které jsou přidány závisí na požadované výsledky.
Fotografie vlastnostech herbáře
Existují stovky bylin, které mají léčivé vlastnosti. Nejčastěji používané byliny pro přípravu čaje a koupele jsou levandule, rozmarýn, heřmánek, šalvěj, máta, bobkový list a bazalkou. Ovesné vločky, je také běžné, že kromě toho, pokud je dobré pro změkčení pokožky a zmírnění svědění. Levandule se používá pro uvolnění, protože jeho uklidňující a sedativní účinky. Je také dobré při nespavosti, úzkosti a deprese. Heřmánek se používá také pro relaxaci. Rozmarýn se používá ke zlepšení paměti. Sage se používá jako stimulant a dezinfekce. Máta se používá pro napájení, zatímco bobkový list se používá k úlevě od bolesti svalů a zlepšení krevního oběhu. Basil je zdaleka jedním z nejpopulárnějších bylin kvůli jeho použití jako afrodiziakum. Byliny lze také kombinovat vytvořit vlastní koupelnu.
Spuštění Bath
Jakmile máte mix bylin, které chcete a jste přidali k základně, vložte ji do sáčku na šňůrky organza. Ty lze zakoupit v místním papírnictví. Otočte vodu na požadovanou teplotu a pověsit tašku přes baterie. Ujistěte se, že je umístěn tak, aby voda stékala přes a přes něj. Když je vana plná, odstraňte sáček, a místo na ručníku udržet nepořádek na minimum. Namočte do vody po dobu nejméně 30 minut, a jak se všechny aromaterapii, to funguje nejlépe v klidném prostředí. Vyprázdněte a umyjte organza sáček znovu použít později.
Copyright © České zdravotnictví Všechna práva vyhrazena