Pokud jste již obdrželi diagnózu z jiného terapeuta nebo poradce, studovat. Knihy, články z časopisů, psychologické a psychiatrické časopisy, dokumenty, duševní zdraví webových stránek a on-line podpůrné skupiny, všechno jsou místa, která nabízejí spoustu informací o duševních chorob a jejich příznaky. Pokud jste neobdrželi diagnózu, pečlivě a poctivě zhodnotit své příznaky. Zvažte své zkušenosti ve světle toho, co jste se naučili. Pochopení možné příčiny, příznaky a možnosti léčby určitého onemocnění nebo stav umožňuje, abyste věděli, na co se zaměřit v terapeuta. Váš terapeut by měl mít vyčerpávající pochopení Vašeho onemocnění a příznaků.
2
Nespokojte se, ale nesmí být příliš kritický stejně. Klíčovým slovem "najít efektivní terapeuta je efektivní. Chcete-li najít terapeuta, který má vyčerpávající znalosti příznaků, ale také uvědomuje svou individualitu. Efektivní terapeut jistě výzvou, ale nikdy by neměly být hrubý, necitlivý nebo nepozorný. Při prvním zasedání nebo setkání s terapeutem, měli byste tak vytvořit obecný nástin svého léčebného plánu -. Vaše příznaky, Vaše léčba a co chcete dostat z terapie
3
Pokud zjistíte, že často stěžují na svého terapeuta, měli byste si vychovávat své obavy s ním. Pokud je ochoten pracovat na některé aspekty terapie, které vám vadí, nebo že se ukazuje jako neefektivní, měl by vzít své obavy vážně a re-design léčebný plán.
Copyright © České zdravotnictví Všechna práva vyhrazena