Jaké jsou 7 Etapy Greif cyklu?

Mnoho druhů může mít za následek ztrátu v žalu nebo citovou újmu. Většina lidí spojuje se smrtí, smutek, což je nejvíce intenzivní smutek. Jiné typy ztrát zahrnují rozpad vztahů, zdraví nebo zaměstnání, ztráta snů financí, vážné onemocnění blízkého člověka, potrat a ztrátu bezpečí a přátelství. Ještě méně intenzivní ztráty, jako např. stěhování, promoce, může prodej domů nebo důchodu zarmucuje. Každý nesmí zpracovávat přes smutek etap ve stejném pořadí, a někteří lidé nemusí zaznamenat jeden nebo více etap. Shock

Během první fáze smutku, tělo chrání sebe přes šoku, nevěřícně a popření. Tato necitlivost poskytuje emocionální ochrany, takže si nejste úplně ohromen, která může trvat několik týdnů. Očekávám hovor od zesnulého milovaného člověka, nebo při pohledu na hodiny a čekal, chodit do dveří jsou časté reakce.
Smutek

smutek, bolest a vina doprovázet druhé fáze smutku. Po šok odezní, může být bolest zcela zahltit vás občas. Tím směrem je plně budete moci pohybovat po této fázi ve zdravém způsobu. Lítost může hrát roli, jak si vzpomenete způsoby, jak by mohla prokázat lépe svou lásku. Tato fáze je zkušený přes kulturní hranice po celém světě.
Tvorba nabídek

V této třetí fázi, mnoho lidí nereálné sliby, které nemůže splnit. Můžete zkusit smlouvat s Bohem nebo vyšší moci přivést člověka zpět.
Anger

průběhu čtvrté etapy smutek, hněv může vést k odvzdušnění. I když to může být konstruktivní, dávejte pozor, aby se neničí ostatní již zdůraznil vztahy. Běžné předměty hněvu patří Bohu, sami sobě a lékaři. Můžete dokonce naštvaný na vaše zesnulého milovaného člověka a zeptat se: "Jak jsi to mohl nechat mě?"
Deprese

Pátá fáze smutku, deprese, může také být součástí tohoto procesu. Tato fáze je čas na reflexi minulých vzpomínek a jak dobré časy a zlé. Tato deprese není klinicky, ale pokud nebudou, může cyklus do vážnějších problémů.
Fear

Strach a úzkost znamenat šesté etapě žalu. Můžete přemýšlet o své vlastní smrti nebo úmrtí jiných blízkých rodinných příslušníků. Ztráta může dokonce vyvolat záchvaty paniky. Možná se divíte, jak si můžete splnit vše, co potřebujete udělat, a cítit zavaleni.
Doufám
fotografie

závěrečné fáze smutku se pohybuje směrem k budoucnosti s nadějí. I když to neznamená, že okamžité štěstí, můžete začít plánovat činnosti do budoucna. Drtivá bolest bude pryč, ale sladké vzpomínky zůstanou. Joy se nakonec dostaví.