Výrobci Hydroxycut výrobků, Muscletech, obsahuje doporučení, aby se při každém ze svých výrobků na etiketě. Například na štítku přípravku Hydroxycut Advanced (jejich nejvíce inzerovaný produkt) radí, abyste se dvě kapsle s 8 oz. vody třikrát denně a vzít to asi 30 až 60 minut před jídlem. Také radí kalorií sníženou dietu, pravidelné cvičení, bez svačiny po večeři, a velkým množstvím vody.
Další úvahy
Jedna věc, aby zvážila o přijetí hubnutí produkty, jako Hydroxycut je to, že tato tvrzení energie a metabolismus vzedmutí jsou založeny na vysoké úrovni kofeinu v produktech. Například, Hydroyxcut Hardcore X tvrdí, že obsahuje 300 mg kofeinu v jedné porci, a označení vyžaduje dvě porce denně. (To je 600 mg, což odpovídá téměř litr kávy Starbucks každý den). Pokud se chystáte vzít výrobek, jako Hydroxycut nebo jiný doplněk pro hubnutí, vezměte si poslední dávky hodin předtím, než máte v plánu jít do postele. Muscletech navrhuje to užíváte některý z jejich výrobků pět hodin před spaním. Také si uvědomte, že může dojít k havárii kofeinu ve večerních hodinách.
Nezapomeňte, že hubnutí produkty často zdá, že nepracují, protože jejich složek, ale kvůli tomu, jak byly odebrány. Například vypitím velkého množství vody před každým jídlem (což směry na Hydroxycut Advanced poradit), se budete cítit plnější a tak je pravděpodobné, že jíst méně. Vezmeme nějakou formu kofeinu před zahájením práce se také bylo prokázáno, že pomáhají lidem pracovat lépe. Kalorie-snížené stravy, pravidelné cvičení, omezená svačiny a dostatek vody (zejména před jídlem), jsou pravděpodobně produkovat hubnutí, bez ohledu na přísady v dodatku.
Upozornění
Hydroxycut ® je doplněk. Jako doplněk je upraveno pod určitým souborem pravidel FDA, což znamená, že nebyl schválen na hubnutí nebo na kteroukoli další tvrdí, že to dělá, ani nebyla schválena z hlediska bezpečnosti. FDA zkoumá pouze suplement tvůrci jako vznikají problémy, což znamená, že nebezpečné výrobky mohou a často, aby to na polici bez jakýchkoliv bezpečnostních kontrol. V květnu 2009, FDA vydal odvolání Hydroxycut produktů, protože bylo prokázáno, že způsobují vážné poškození jater a vedlo k transplantaci, selhání jater a smrt jedné osoby. Hydroxycut produkty jsou nyní na trhu, nejsou stejné jako v odvolání, ale to neznamená, že jsou nutně bezpečné. Jako vždy projednat všechny doplňky, které užíváte se svým lékařem.
Copyright © České zdravotnictví Všechna práva vyhrazena