umístit několik kapek esenciálního oleje bergamot v difuzéru vytvořit povznášející, citrus a lehce květinové vůně. Éterický olej z bergamotu se používá v aroma terapie, aby pomohli zmírnit stres, úzkost, deprese a dokonce přispět ke zvýšení chuti k jídlu.
2
Smíchejte několik kapek esenciálního oleje bergamot do svých tělová mléka či masážních olejů, pomáhá k úlevě od svalové napětí a zánětu. Přidat jen 1 až 2 kapky v době, míchání dobře a testování aroma, dokud nedosáhnete požadované síly.
3
Vytvořte si vlastní akné nebo řešení problémové pleti smícháním jednoho dílu bergamot s 5 dílů aloe vera gel. Vzhledem k tomu, bergamot je přirozeně antiseptické a protiplísňové, lze jej použít na akné, plíseň nohou, ekzém, plísňové kožní infekce a další. Naneste roztok dvakrát denně, ředění dále pokud se objeví jakékoliv podráždění kůže.
4
Získejte hojení a aromatické výhody bergamotu kdykoli budete chtít přidáním 5 kapek esenciálního oleje do teplé koupele a namáčení. Sedací koupel aromatická mohou být použity k pomoci zmírnit psychické a fyzické napětí nebo uklidnit kůže.
5
bergamotu éterické oleje jako součást vašich osobních parfémových receptů. Bergamot mísí s většinou olejů, včetně levandule, santalového dřeva, máty a kadidla.
Fotografie
Copyright © České zdravotnictví Všechna práva vyhrazena