Jak se vyrovnat s dospívajícími Deprese

Mnoho lidí trpí depresí. Statistika těch, kteří mají deprese a jít bez léčby je ohromující. Dospívající deprese je na vzestupu. Získání dospívajícího léčby a pomáhá jim vyrovnat, je velmi důležité. Deprese se neléčí, může vést k vážným následkům. Pokyny
1

rozpoznat příznaky deprese. Symptomy u dospívajících se může lišit od dospělých příznaků. Pocity viny, vlastní pochyby, časté fyzické příznaky, jako jsou bolesti hlavy, bolesti břicha a ztráta zájmu o dříve těšily aktivit, jako je sport nebo skupin, jsou jen některé z příznaků, které mohou být přítomny.
2

Získejte řádné lékařské diagnózy. Pokud máte podezření, že dospívající z trpí depresí, vzít je na jejich primární péče dárce pro diagnózu. Mohou vyloučit jiné onemocnění. Jejich primární péče dárce může také předepsat léky v případě potřeby.
3

Podpora dospívající. Uvědomte si, že oni jsou ti, kteří trpí depresí. Potřebují čas a porozumění. Cokoliv, co můžete udělat, aby jim ukázal podpory je dobře stojí za to. Ukažte, že jste s nimi a snaží se pochopit a být užitečný.
4

Podporovat dospívající zapojit se do života. Sportovní a společenské aktivity jsou oba skvělé nápady. Fyzická aktivita může udělat hodně pomoci příznaky deprese. Povzbuzujte je, aby se se svými přáteli ve sportovních aktivitách jim pomáhá cítit jako součást týmu a snižuje jakoukoli izolaci mohou cítit.
5

Pobyt zabývají vaše dítě. I když vaše dítě se zdá být v pohodě, se nadále angažují se svým životem a činností. Ukažte jim, že vám záleží na tom, co dělají a jak se cítí.
6

odradit vaše dospívající od pokusu drog a alkoholu. Dospívající s depresí jsou mnohem náchylnější k těmto lékům. Promluvte si s nimi o riziku a důvody, aby se zabránilo alkohol a drogy.