Akupresurní body, které je zabránit pláč

Pocity smutku a beznaděje následují časté plačtivost jsou definovány familydoctor.org jako příznaky deprese. Stoupenci starověké čínské medicíny věřit, když budete potlačovat své emoce, deprese může nastat. Tytéž následovníci také věřit, když se provádí akupresura, uvolní zablokovanou energii a stanete se zdarma prozkoumat problematické pocity jste čelí. Akupresura

Zatímco akupunktura používá jehly na částech těla léčit některá onemocnění, akupresurní zahrnuje použití prsty stisknout klíčové body na povrchu kůže. Vaše tělo má vlastní léčebné schopnosti v tom, že při stisknutí určité body, které se uvolní svalové napětí a krev cirkuluje v celém těle. Akupresura je bezpečné hrát na sebe a ostatní, pokud budete postupovat podle pokynů pečlivě.

Žádáte akupresurou na jakoukoliv část těla, měli byste třít skvrnu rychle, spíše než jen nadměrný tlak. Vyberte si některý z těchto následujících akupresurních bodů. Ujistěte se, že jste v pohodlné oblasti a sedí nebo leží v pohodlné pozici. Vždy se uvolnit, když žádáte akupresurou pro sebe. To má být relaxační léčebná metoda.
Zadní Summit, Sto Meeting Point, Přední Summit

Tyto akupresurní body jsou umístěny na horní části hlavy . Můžete zmáčknout, nebo třít, Tyto body příznaky deprese nebo pomoci při bolestech hlavy nebo výpadky paměti. Začnete tím, nalezení vaší One Hundred Meeting Point. To bude také být odkázán k jako střední bod. Dejte si palec levé ruky na horní části levého ucha a pravým palcem na horní části pravého ucha. Opatrně pohybujte prsty směrem k horní části hlavy a pocit na dutou místě nedaleko středu vaší hlavy. To je vaše střední bod. Zadní Summit se nachází 1 centimetr za střední bod a Přední Summit se nachází 1 centimetr před prostředním bodem. Tyto body se do řady na hlavu. Použít pevný tlak na tyto body prsty. Masáž tato místa a uvolnit své tělo.
Ostatní Body

Dalšími zajímavými stojí za zvážení při léčbě deprese s akupresurou zahrnují Nebeského pilíře, ledviny Shu a vůli Komora. Nebeský pilíř místo se nachází půl palce od základny lebky na svaly hraničí páteř. Spolu s příznaky deprese, tlakem na tomto místě prý zmírnit únavu a emocionální stres. Ledviny Shu se nachází v dolní části zad 1 až 2 palec od páteře, v úrovni pasu a vaší vůli komoře se nachází 1 až 2 palec ze svého ledvin Shu. Oba tyto body jsou prý v akupresurních následovníky ke zmírnění deprese, únavu a emocionální stres.