Rodič-Tot Aktivity lekce plavání a cvičení

Plavání je dovednost, všechny děti by se měli naučit, a to nejen na podporu dobrého zdraví, ale na jejich ochranu před utonutím. Mezi děti ve věku 1 až 4, utonutí je nejčastější příčinou zranění smrti, podle Centra pro kontrolu a prevenci nemocí. Takže tráví čas u bazénu s tot může znamenat víc než zábavu na slunci. Spolupracujte na některých základních plaveckých dovedností, a to může být zachránce, taky. Foukat bubliny
Děti

potřebují naučit, jak řídit jejich dýchání pod vodou buď zadržovali dech, nebo fouká vzduch ven, takže to nejsou požití vody při plavání. Vaše dítě se zhluboka nadechl a dal ústa vodou, pak foukat vzduch ven tvořit bublinky, dokud se vyčerpá vzduch. Začněte tím, že podporují své dítě umístit jen ústa vodou, spíše než jeho celý obličej. Nechte ho, aby se pohodlně do vody, než podporovat ho ponořit obličej.
Fiala

batolata poprvé začít učit plavat, budou mít větší pohodlí visí na zdi, než plovoucí ve středu na širokém otevřeném bazénu. Ať chytit okraj bazénu konečky prstů, když kopal nohama rychle. Je to základní cvičení, které staví dovednosti ve vodě, ale není zahltit batolata se snaží naučit příliš mnoho věcí najednou. Držte straně bazénu a kopat vedle vašeho dítěte, aby mohl napodobit své akce. Tato aktivita také mu pomůže zvyknout, že beztíže ve vodě.
Humpty Dumpty

Humpty Dumpty měl velký pokles dětské říkanky, ale můžete povzbudit vaše dítě skákat místo pádu do vody. Řekněte svému dítěti sedět na okraji bazénu, pak stojí před ním s rukama dokořán. Držte ho kolem pasu a recitovat "Humpty Dumpty" rým. Když se dostanete do řady, když měl velký pád, podporovat vaše dítě sklouznout do vody, když jste ho držet. Jak se staví důvěru v sebe a dostane se pohodlněji ve vodě, bude zasunout na vlastní pěst, aniž byste se ho držet.
Bezpečnostní pokyny

Vezměte třídy s certifikovaným instruktorem plavání, který se specializuje na práci s malými dětmi. Vždy mějte vaše batole na dosah ruky z vás, i když jste jistě v jeho schopnosti. To trvá jen několik sekund, než ho proklouznout pod vodou. Batolata jsou pohodlně kolem svých rodičů a bude více otevřený učení se novým dovednostem, zatímco oni jsou kolem. I když vaše tot se naučil, jak zacházet se ve vodě, nikdy nenechávejte ho bez dozoru u jakéhokoli vodního toku nebo v péči o mladé sourozence.