České

zdravotnictví

Home domácí zdraví jídlo Matka a dítě styl
| | České zdravotnictví >  | jídlo |

Mnoho výběru potravin s autentickým mexické kuchyně

 
Mexiko nabízí jedinečnou kuchyni, která je chutné a zdravé. Ancestral domov mayských, Aztéků a Zapotec civilizace, Mexiko má dlouhou historii v pěstování potravin. Nativní skoby avokádo, sladké brambory, kukuřice, fazole, rajčata, papriky, a různé squash. Pro maso, lovili jeleny, Turecko, křepelky a králíka. Čokoláda je rodák závod v této oblasti a byla připravena jako nápoj pro aztécké royalty.When Španělé připluli v Mexiku, přinesli své oblíbené potraviny s nimi. Vepřové maso, hovězí maso, sýr, smetana a byly přidány av kombinaci s místními potravinami. Španělská přinesl ovce, slepice, pšenice a cukru. Tři sta let později, když Španělsko nakonec vzdal kontroly Mexika, jejich vliv na mexické jídlo bylo dobře established.Corn je hlavní součástí mexických jídel. Kukuřičná mouka, známý jako Masa je vyroben těsto, které mohou vzniknout do tortily, empanadas nebo tamales. Kukuřice je také přidána do polévek, dušená masa a dalších pokrmů. Tortilly z mouky jsou častější v severním Mexiku. Chilli papričky jsou také hlavní součástí mexické stravy. Jalapeňos, poblano a Serrano chilli jsou jen některé ze společných voleb v mexické household.Beans jsou důležitou součástí mexické kuchyně a poskytuje spoustu bílkovin. Každý region má své vlastní oblíbené fazole. Například, fazole přednost na severu, zatímco černé fazole jsou fazole výběru na Yucatánu. Fazole jsou použity v polévkách, jako příloh jako Frijoles a jako filling.Beans nejsou pouze jídlo, které je regionální. V horkém, suchém severu, hovězí maso jíst hodně, protože tam je spousta místa pro pastvu. Pobřeží Pacifiku nabízí vynikající kávu a kukuřičný dusíme. Na pobřeží Perského zálivu, jsou tropické ovoce a zeleniny podávané s ryb a mořských plodů. Španělský vliv je velmi silný v centrálním Mexiku, protože to je místo, kde se usadili. Na poloostrově Yucatan, mořské plody, vejce, černé fazole a kukuřice jsou běžné potraviny items.If chcete zkusit dělat typické mexické jídlo doma, existuje mnoho jednoduchých receptů k vyzkoušení. Autentické mexické rýže recepty můžete nastavit tón pro celý jídlo. Rýže se často používá v Mexiku jako příloha, nebo jako náplň. Poté, co jste se snažil recept nebo dva doma, uvidíte, jak chutné autentické mexické jídlo může be.Try něco nového a experimentovat. Přidání jiný bean může změnit texturu nebo chuť k jídlo. Přidat tortily nebo fazolemi jako přílohu, nebo házet dohromady nějaké čerstvé mořské plody a citrusovou šťávu, aby se chladicí ceviche v horkém dni. Mexické jídlo je skvělé pro děti, aby se taky. Ať vytvořit vlastní quesadillas nebo tacos.You můžete přidat také mexické kuchyně do jakéhokoliv jídla. K snídani, zkuste smíšené tropické ovoce nebo míchaná vejce smíchané s salsou. Top tortilla se sázeným vejcem a přidáme šunku, rajčata, chilli a sýrem. Přidejte stranu fazolemi a budete mít snídani, která se rozbít obvyklé činnosti.

Copyright © České zdravotnictví Všechna práva vyhrazena