Multivitamíny pro děti

Pro těla dítěte vyvíjet normálně, základní živiny musí být spotřebováno. To může být docela fuška, zejména proto, že mnoho mladých děti jsou náročné na potraviny, které jíte. Dobrý způsob, jak být jisti, děti dostávají živiny potřebné k výrobě silných kostí a zdravých subjektů je dát jim multivitamin každý den. Výhody

s rodiči často dává do dětského chce, pokud jde o jídlo, mnohé děti nemají dostat vitamíny a minerální látky potřebné pro zajištění dobrého zdraví a normální růst. Pohodlí multivitamin zmírňuje stres rodičů bojujících se svými dětmi, aby si je jíst zdravé potraviny.
Upozornění Je

Podle American Academy of Pediatrics, některé vitamíny, včetně vitamínů A, D, E a K, jsou jedovaté, pokud je přes-spotřebováno. Aby se zabránilo předávkování, měla by dospělý vydávat vitamíny pro dítě, a dítě by mělo být připomenuto, že vitaminy jsou léky, a ne cukroví.
Potřebujete

Podle časopisu Time, výsledky průzkumu ukazují, že 34 procent amerických dětí se pravidelně multivitamíny. Děti z rodin s nízkými příjmy jsou více ohroženy podvýživou než děti z domácností s vyššími příjmy a dospívající jsou také vyšší riziko.
Liquid Vs. Žvýkací

Podle Vitamíny a výživy Center, jsou jen 10 až 20 procent vitamínů ve formě žvýkacích tablet vstřebává do těla, když se tytéž vitamíny uvedené v tekuté formě, a to až o 98 procent vitaminy jsou absorbovány. Také tekuté vitamíny jsou jednodušší pro děti spolknout, a tak mnoho děti dostávají větší výhody z tekutých vitamínů ve srovnání s těmi ve formě tablet.
Alternativy

Mayo Clinic doporučuje, aby rodiče učit děti, jak udělat výběr zdravé stravy, místo toho naučit děti, aby se živiny ve pilulky nebo tekuté formě.