Vyhněte se listovou zeleninu šťáva, pokud máte alergii či citlivost na listovou zeleninu. U lidí mimořádně citlivé na listovou zeleninu, mohlo by to způsobit otok krku. Také v případě, listovou zeleninu se užívá v nadměrném množství mohou jednotlivci pocítí nauzeu a bolesti hlavy. Pokud se snažíte listovou zeleninu poprvé a jsou znepokojeni možnými alergiemi, poraďte se se svým poskytovatelem zdravotní péče jako první. Mohla doporučujeme vypít malé množství šťávy a uvidíte, jak vaše tělo reaguje.
Vysoké množství vitamínu K
Vzhledem k vysokému obsahu vitamínu K v listovou zeleninu Lidé, kteří užívají Warfarin --- antikoagulační používá k prevenci infarktu, mrtvice a krevních sraženin --- nebere listovou zeleninu. Warafin je také prodáván jako Coumadin, Jantoven, Marevan, Lawarin a Waran. Dokonce i když nejste s antikoagulační a obavy o možných zdravotních rozporů, poraďte se se svým poskytovatelem zdravotní péče před odšťavňování listovou zeleninu.
Těhotné a kojící matky
< p> Těhotné a kojící matky se doporučuje, aby se listovou zeleninu, ačkoli jiné zdroje navrhnou, že to je bezpečné v mírném množství. Výživu Dina Aronson, M. Š. RD, který píše pro "VegFamily: časopis pro Vegan
Living
rodina," doporučuje nebere listovou zeleninu, protože tam nebyly dost studie provedené o těhotenství a listovou zeleninu. Avšak organické listovou zeleninu společnost v Melbourne, Austrálie, naznačuje, počínaje 1 lžička. o listovou zeleninu ve sklenici vody během těhotenství.
Pokud váš lékař nebo porodní asistentka podporuje odšťavňování listovou zeleninu, podívejte se na listovou zeleninu, která je jasně zelené, ekologické a svěží. Jak tráva a půda by měla cítit svěží a být plísně bez. Pečlivý výběr na listovou zeleninu zajistí lepší kvalitu a lepší zdraví.
Copyright © České zdravotnictví Všechna práva vyhrazena