Jak se vyrovnat se trojice

Od plenky změny půlnoční krmení a koliky, péče o novorozence a kojence je velmi obohacující, ale také stresující a vyčerpávající - a můžete ztrojnásobit všechno pro trojčata. Podle Centra pro kontrolu a prevenci nemocí, tam bylo přibližně 5503 triplet narození ve Spojených státech v roce 2010. Pro tyto rodiče, finanční a emocionální stres zvyšování dítě vynásobí třemi. Při plánování a silnou podporu systému, je možné vyrovnat se se stresem zvyšování trojčata. Pokyny
1

Zůstat zdravý v průběhu těhotenství. Kromě stále dostatek odpočinku, zdravého stravování a cvičení, KidsHealth rovněž doporučuje, aby těhotné ženy najít porodníka má již z minulosti zkušenosti vícečetného porodu.
2

Nákup vše, co potřebujete před porodem. Vzhledem k tomu, máte tři děti, budete muset ztrojnásobit zařízení, včetně plenek, oblečení a tři autosedačky. Pokud nemáte dostatek peněz na tři postýlek, WebMD říká, že je to přijatelné pro násobky spát ve stejné postýlce na začátku, ale doporučuje jejich přesunutí do samostatných hrobech, jakmile jsou schopni převrátit, přesunout nebo budit navzájem se .
3

Přijměte pomocnou ruku přáteli, členy rodiny a dobrovolníků. Pokud jste snaží splnit finanční odpovědnost a čas potřebný k péči o tři děti, neváhejte požádat o pomoc z rodinných příslušníků nebo své církve. A pokud si to můžete dovolit, není ostuda pronájem pomoct taky, šance, že budete potřebovat. KidsHealth připomíná rodičům k obezřetnosti, pokud jde o zjištění, pomoc pro své trojčata. Pokud trojčata byly předčasné, její "obzvláště důležité, aby nikoho s chřipkovými příznaky je povolen kontakt s kojenci.
4

Vytvořit plán pro dobrovolníky a kojenců. Sedněte si s každým ochotni pomoct a naplánovat krmení, koupání a NAP. Nezapomeňte každého osobní plán na mysli. Během šílenství, připomene všem, aby se děti na přísné plenky měnící a krmení plánu kvůli rozumu pečovatelů.
5

vytvoří tři samostatné dětské grafy. Chcete-li snížit na zmatek, který je dodáván s více pečovatelů, vytvořit graf, který sleduje každého dítěte rozvrh. Požádejte pečovatelé zapisovat, kdy byla krmena každé dítě, změnit vykoupal a dal se na vlas. Zavěste plán v high-pěší zóna, jako dítěte ložnice, kuchyně nebo obývacího pokoje.
6

udržovat pravidelný harmonogram krmení, zda kojení nebo krmení z láhve své trojčata. Pokud jste krmení z láhve, zeptejte přátele nebo členy rodiny, k udržení dítěte plán. Pokud kojíte, La Leche League International naznačuje matky učí své dítě temperament určit, které na první krmivo. Například, jestliže dva děti jsou náchylné k nekontrolovatelně pláče, když hlad, zvažte krmit současně před krmit své dítě více pacientů.
7

Udělejte si čas pryč od dětí pro sebe. Můžete mít pocit, povinen zůstat s dětmi neustále, ale pamatujte, že je to přijatelné, odejít a nechat je v rukou ošetřovatelů. Jít do kina se svým partnerem nebo si vychutnat šálek kávy se svým nejlepším přítelem.