Poraďte se se svým lékařem dříve, než začnete Relacore. Doplněk není určen pro těhotné ženy nebo ty, kteří jsou laktaci. Také, pokud užíváte léky na předpis, nebo máte existující zdravotní stav, může Relacore mají škodlivé interakci nebo zhoršit vaše zdraví.
2
sledovat, jak vaše tělo reaguje na Relacore. Někteří lidé nebudou objevit nežádoucí účinky. Jiní si stěžovali na různých aliments - od průjem, nevolnost, bolesti hlavy a zvracení se nevypočitatelným krevního tlaku a ztráta sexuální touhy - od prvního dne. Přestaňte užívat Relacore, pokud se necítíte dobře nebo špatně.
3
Začněte pomalu. Maximální doporučená dávka pro Relacore jsou dvě tablety třikrát denně. Začněte režim s nižší než, například, vzít jednu tabletku ráno a jednu v noci, a uvidíte, jak vaše tělo reaguje na které po dobu jednoho týdne
4
Vezměte Relacore s jídlem.. Konzumace doplněk na lačný žaludek může ztížit těla některých lidí se přizpůsobit to.
5
Zhodnoťte hubnutí pokroku. Pokud jste spokojeni s tím, jak se váha odejde s nižší dávkou Relacore, držet se této částky. Pokud snášíte dobře, ale nejsou zhubnout za rozumnou cenu (dvě libry na týden maxima), postupně zvyšovat dávku na maximálně přes rozpětí několika týdnů.
Copyright © České zdravotnictví Všechna práva vyhrazena