Jak se k léčbě poruch příjmu potravy s přírodní léčiva

Poruchy příjmu potravy jsou závažné problémy, které vyžadují pomoc profesionální a neměl by být řešeny někdo na vlastní pěst. Vzhledem k tomu, že jsou psychické problémy, spíše než fyzické onemocnění, které vyžadují úpravu chování, aby mohly být překonány. Přesto ti, kteří jsou na cestě k získání lepší určitě zlepšit své šance při pohledu na přírodní prostředky, které jim pomohou prosadit. Pokyny
1

Zvažte bylinkový čaj. Ájurvéda medicína doporučuje vaření některé bylinky a pít pravidelně, aby bylo možné vypořádat se s emocionální úzkost, je jednou z hlavních příčin poruch příjmu potravy. Heřmánek, Echinacea, kostival a třezalka tečkovaná jsou nejúčinnější bylinky na stres, ačkoli jiní mohou být účinné -. Zejména při kombinaci
2

Punch up chuti na jídlo . Vzhledem k tomu, kořeněná jídla jsou těžší konzumovat nadbytek, přírodní lékaři doporučují přidat koření jako kajenský pepř, kmín, chilli a kari na potravinách požívaných na denní bázi. To může pomoci zabránit přejídání (spojený s bulimií) a následně udržet metabolismus pracuje na mnohem rychlejším tempem.
3

Zkuste jógu nebo masáže. Oba jsou účinné při snižování stresu a vyrovnávání energie těla a mysli. Meditace a dechová cvičení jsou také užitečné. Nejen, že tyto metody pomáhají vypořádat se s celkovým nouzi, ale také udržet mysl obsazeno, od posedlosti jídlem.
4

Zkuste stimulant chuti k jídlu. Lidé, kteří trpí anorexií nakonec ztratí chuť k jídlu, přimět je, aby přeskočit jídla úplně. Některé přírodní léky jsou zvláště dobré pro to, jako kmín, tymián, křenem a Angelica. Oba mohou být konzumovány samostatně, nebo přidán do salátů nebo polévek. Ostatní byliny mohou být konzumovány jako čaje nebo zakoupit jako éterické oleje a slouží k masáži chrámy nebo hrudníku. Mezi ně patří myrha, heřmánek, řebříček a levandule.
5

Zkuste zázvor a česnek na zvýšení chuti k jídlu a čistí trávicí systém. Jednoduše vařit několik stroužků nebo středně kořen na vodě, nechte vychladnout a pít jako čaj jednou denně, nejlépe v dopoledních hodinách.