Výhody Inositol

B vitamínů komplexu je pokladnicí živin, z nichž jeden je inositol. To je nalezené ve většině citrusových plodů, melouny, pšeničné klíčky, lecitin granule, maso, vepřové maso, játra, fazole, cizrna, rýže, oves a ořechy. Vaše tělo také dělá inositol. Zatímco známější vitamíny B, jako niacin a riboflavin většinou získává více pozornosti, než inositol, to viatmin také nám pomáhá v mnoha ohledech. Cholesterol Snížení

Inositol účinně podporuje v těle tvorbu lecitinu. Lecitin pomáhá přesunout tuky z jater do buněk. To znamená, že inositol pomáhá při metabolismu tuků a snižuje hladinu cholesterolu.
Ochrana varhany

Práce s cholin, inositol zabraňuje kornatění tepen a chrání srdce, ledviny a játra.

Živé buňky

růst a přežití buněk ve střevech, oční sliznici a kostní dřeně závisí na inositol.


zdravé vlasy

Inositol je nezbytný pro růst vlasů. To také zabraňuje vypadávání vlasů a plešatost.
Předcházet problémům

inositol pomáhá předcházet ekzém, kožní vyrážky a zácpa.
Potravin Myslel jsem, že pro

Inositol bylo zjištěno, užitečné při výživě mozku, a byl používán k léčbě různých duševních poruch.
Týmový hráč

Inositol je mnohem efektivnější, pokud jsou užívány s ostatními B komplex vitamínů.