Jaké potraviny &Kapaliny by měly být konzumovány pro zdravé ledviny?

Pokud jsou diagnostikovány s chronickým onemocněním ledvin, je velmi důležité, aby se změny do svého jídelníčku okamžitě, protože vaše ledviny nemohou zbavit přebytečného odpadu v těle. Zdravé ledviny strava, také známý jako renální stravy, je důležité, aby se proto, že snižuje hromadění odpadu v těle. Zdravá strava pro ledviny je třeba dodržovat následující pokyny. Low Protein

Příliš mnoho bílkovin může způsobit problémy s onemocněním ledvin. Vysoce kvalitní protein, který je také protein je tou nejlepší volbou. Vaječné bílky jsou vynikajícím zdrojem čistých bílkovin, která je snadno stravitelná. Ryby také poskytuje dobrý zdroj libové bílkoviny pro zdravé ledviny stravy. Ryba má mnoho zdravé tuky, které jsou dobré pro vaše srdce.
Nízkým obsahem sodíku

Nadměrný příjem soli není zdravé pro vaše ledviny, pokud trpíte onemocněním ledvin. Omezte spotřebu položek, které jsou zpracovávány, konzervované a nakládané. Jestliže sůl je uveden v prvních několika složek na nutričním označení, pak se zabránit tomu, aby položky. Zdravější možnosti pro zdravé ledviny jsou s vysokým obsahem vlákniny ovoce a zeleniny. Některé dobré volby jsou červené papriky, jablka, borůvky a květák.
Nízkým obsahem fosforu

Je také důležité omezit fosforu ve stravě. Snaží omezit svůj denní příjem mléčných výrobků, jako jsou sýry a mléko. Ořechy a semena jsou také důležité potraviny je třeba se vyvarovat, protože jsou také vysoký obsah fosforu. Zdravější alternativou mléčných výrobků jsou non-mléčných výrobků, jako je rýže, mléko a smetana nondairy. Popcorn je další možností, jak nahradit ořechy a semena.
Limited Kapaliny

Je také důležité omezit množství tekutin ve vaší stravě. Snažte se omezit spotřebu kapaliny do kapaliny 48 oz. den. Také se snaží omezit denní příjem kofeinu.