redukce hmotnosti, v okamžiku, kdy mluvit tato slova, záblesky náročném zasedání v posilovně a tak velmi děsivé dietních plánů je vše, co vidíte! Dali jsme na váze velmi snadno, a teď, že chceme snížit, chceme, aby tento proces jednodušší. To, co jsme zapomněli, že jak se zbavit tohoto tuku na těle není záležitostí vtip a to prostě nemůže stát v jiffy.The správné množství váhy, že průměrný člověk by měl doufat a pokuste se ztratit co týden při jídle a pracuje správně, je něco jako 4 nebo 5 liber týdně. To je dobré, zdravé, bezpečné, účinné množství ztratit. To je přesně to, co víte, jak rychle hmotnosti loss.So pokud se zhubnout v té rychlosti, zavěste se pevně, protože se bude maximální rychlost hubnutí! Ano, 4 nebo 5 liber ztratil týden. Ne tak rychle, jak by většina lidí naději, ale bohužel, je to prostě tak, jak to je. Nemůžete zhubnout rychle, nebo alespoň tak rychle, jak mnoho lidí by si přálo. Kromě všech zjevných zdravotních rizicích a možných negativ ztrácí víc než týden, ztratí víc, než 4 nebo 5 liber týdně znamená, že ztrácíte svaly, ne tuk. Jak můžete hádat, že to není good.If chcete takové rychlé výsledky tak špatně a bylo by pracovali řádně přilepit tutéž úsilí, které jste vložili do hledání rychlé "rychlé řešení" a jeho uvedení do opravdu tvrdě pracovat, budete pravděpodobně muset ztratil váhu teď. Vše, co musíte udělat, je dostat výživnou stravu plán, prostě jíst správné a cvičení správně s pomocí trenéra. thenewyouatl.com vám nabízí se stejnými a mnoho dalších takových věcí, jako, plyometrics, aerobik, kemp trénink, kondiční programy, osobní trenéři, hubnutí, změněného životního stylu, které vám pomohou dostat se do formy s užitečnými tipy stravy, tělesné a aerobik které vám pomohou spálit, že extra tuku. Udělej to a aby dělal to, a to se stane! Uvidíte výsledky. Buďte důslední. Nepřestávejte. Tvrdě pracovat a zůstat oddaný svým plánům dieta jídlo a fitness program. Nebuďte spokojeni, až se dostanete přesně to, co chcete. A jako mávnutím kouzelného proutku ... hubnutí se stane. Budeme se to stalo, at.thenewyouatl.com
