Udržujte všechny své duševní síly tím, že hledá po své mysli a používání paměťových cvičení, aby se zabránilo zpustoší souvisejících s věkem Folk paměti loss.Most by pozitivně rád, aby si jemnější paměť, ale to, že to není tak jednoduché. Je to dar, který by nechtěl být s ven, i když víme, že věk je považován za nepřítele naší paměti, ale měli bychom bojovat věku s naší vlastní duševní námahy. "Používat, nebo na to zapomeň" sentiment platí trefně na své funkci recitovat, že musí sloužit jako oznámení, proč byste měli vykonávat svůj mozek o to, aby zakázal paměti újmu, která by mohla nastat později. Take pohled na starších jedinců. Chybí jim mnoho svých mentálních funkcí s věkem, i když možná zjistíte, že něčí který strávil svůj život pomocí jejich mentální obraz, udržet kontrolu nad svými racionálními dary mnohem déle než ti, kteří přestat používat svůj mozek už dávno. Vlastnit naprosto vynikající, pracovní, upozornění paměť je důležitá, stejně jako vaše tělo pohody je také, ale tím, že vaše ústava zdravý a fit, můžete zajistit, že váš mozek má velkou duševní zdraví také. Budování jemnější odvolání vyžaduje, abychom pochopili sbírku paměťových metod, které nám pomohou rozvíjet naše retenční lépe a rychleji. Jednou z největších věcí, které jsme měli udělat pro naše vědomost je práce mozku se spolehlivými cvičení, které se táhnou schopnosti naší mysli a nutí nás přemýšlet těžší. Tam jsou některé speciální odměny od s bystrou mysl, jako jsou schopni si zapamatovat fakta, vzpomínky a statistiky na přání. Je to dar, který by nechtěl být s ven, i když víme, že věk je považován za nepřítele naší paměti, ale měli bychom bojovat věku s naší vlastní duševní námahy. "Používat, nebo na to zapomeň" sentiment platí trefně na své funkci recitovat, že musí sloužit jako oznámení, proč byste měli vykonávat svůj mozek o to, aby zakázal paměti újmu, která by mohla nastat později. Take pohled na starších jedinců. Chybí jim mnoho svých mentálních funkcí s věkem, i když možná zjistíte, že něčí který strávil svůj život pomocí jejich mentální obraz, udržet kontrolu nad svými racionálními dary mnohem déle než ti, kteří přestat používat svůj mozek už dávno. Vlastnit naprosto vynikající, pracovní, upozornění paměť je důležitá, stejně jako vaše tělo pohody je také, ale tím, že vaše ústava zdravý a fit, můžete zajistit, že váš mozek má velkou duševní zdraví také. Vytvoření rovnováhy ve své fyzické zdraví a vaše mozkové zdraví a bude mít synergický efekt na vaši celkovou pohodu. Věci, které mám Proveďte udržet mé paměti? Přečtěte si knihy jíst kvalitní potraviny Proveďte Sudoku Klíčem k úspěchu je zůstat svěží a nikdy nechte se váš mozek rozpadat, nebo jít do odpadu. Čím větší je práce, kterou děláte, aby se zabránilo degradaci mozku, tím déle můžete mít fungující paměť. Většina lidí může mít výjimečnou vzpomínku, obratnost nebo mozkovou zručnost, prostě musí být lidé, kteří nechtějí ztratit.
