Jaké jsou vaše myšlenky o pití pouze ovoce a zeleninu po dobu 3 dnů? Chtěli byste mohli vydržet? Vaše tělo bude až na to? I když si možná myslíte, že můžete t žít na ovoce a zeleninu šťávy sám celé tři dny se znovu mýlí. To se nazývá Třídenní detoxikační výzvu a hodně lidí to dělá. Nyní se znovu těší čistší, zdravější tělo. Takže pokud jsi ochoten to vyzkoušet, podívejte se na šťavnatější detoxikační recepty níže. A uvidíme, jestli můžete konzumovat jen ty ve věci tří days.But pak znovu, budete muset konzultovat nejprve se svým lékařem, zda jste schopni po takovém recept. Pokud máte základní zdravotní stav, může být tato dieta plán nemusí být vhodné pro vás. Takže předtím, než jdete a zkuste detoxikační čistící proceduru, zrušte zaškrtnutí se se svým lékařem. Odšťavňovač detox recepty mohou pouze následovat někoho, kdo je totálně healthy.Try použít tyto chutné šťávy terapií ve svém plánu 3 den detoxikační: 1. Různé mrkvová šťáva RecipeA spousta lidí miluje mrkvový džus. Pokud jsi jedním z nich, pak je tento recept je speciálně určen pro vás. Pro tento konkrétní jeden, budete potřebovat tři mrkve a řapíkatého celeru vysoký. Je také možné přidat vápno do výsledné šťávy. Směs celer stonky a mrkev smíšené ve sklenici vody. Zvolte pyré pro pevnější konzistenci. Tato šťáva může vydávat za obědě během 3 dnech. Vzhledem k tomu, že je zelenina, to je těžké na stomach.2. Peach Orange JuicePeaches jsou nejlepší detox kandidáty. Pokud jsou v sezóně, tento odšťavňovač detox recept je perfektní. Budete potřebovat alespoň tři broskve. Vy budete také potřebovat mixér. Směs broskve. Přidat pomerančový džus. Výpis šťávu z pomeranče pomocí odšťavňovače. Tento recept může sloužit jako bohatá snídaně pro you.3. Jablka a borůvky a jablka JuiceBlueberry udělat chutné kombinace. A víte, že i borůvky a jablka jsou považovány za super potraviny? To znamená, že mají potřebné množství antioxidantů, živin a vitamínů, aby se vaše tělo zdravé. Nejen to. Blueberry a jablka jsou ideální pro dezert. Připravit je, umýt ovoce jako první. Vložte je do odšťavňovač nebo mixér. Ujistěte se, že odstranit stonky jablko. Můžete použít i jiné plody, jako jsou brusinky a jahody borůvky, pokud nejsou k dispozici. Po míchání jablka, přidejte svůj výběr šťávy plodů do směsi. Směs znovu. Tento recept může být váš dinner.4. Sladké brambory a ananas JuiceTo připravit tento recept, vše, co potřebujete, je jedna malá ananas a sladké brambory. Nicméně, pokud chcete přidat jedinečnou chuť do směsi, dát nějaké pomeranče. Blend a šťáva všechny složky. Jedná se o unikátní směs šťávy, ale je to docela chutné, nemluvě o velmi nutritious.There je více receptů odšťavňovač detox k dispozici online a přes bylinné zdravotních středisek. Ujistěte se, že navštívit zjistit, jaké další super chutné a náměty můžete sledovat na čistší zdravější.
