Co přesně způsobuje migrény je hodně diskutované téma {Je obtížné určit jistou spoušť tak, jak různí lidé mají různé aktivační událost, která způsobuje migrénu |.. Jako různí lidé mají různé spouštěče, které způsobuje migrénu bolesti hlavy, to je docela těžké najít konkrétní spoušť.} {Takže pokud trpíte záchvaty migrény, že by bylo velmi prospěšné pro vás určit, které způsobuje migrénu spoušť pro vás, takže budete mít možnost vyhnout se takové spoušť a trpí méně útoků, |.. pokud jste pacient záchvaty migrény, to je opravdu užitečné pro vás identifikovat spoušť, která způsobuje migrénu pro vás, protože budete mít možnost, aby se zabránilo, že spoušť a zase snížit stav} Některé z Mezi nejčastější spouštěče, který způsobuje bolesti hlavy, migrény, jsou následující: Některé potraviny je známo, že způsobují migrény {Jednou z potravin, které působí jako spouštěč a způsobuje migrény je alkohol | Alkohol je jedna z těchto potravin, které působí jako spouštěč.. a způsobuje migrénu} {Další obsahovat čokoládu, slané potraviny a dokonce i příliš mnoho kofeinu |.. Příliš mnoho kofeinu, čokoláda a slané potraviny mohou být i další spouštěcí} {Někdy nedostatek potravin a také půst může být užíván jako to, co způsobuje migrénu. bolesti hlavy |. Nedostatek potravin a půstu může být často spoušť, která způsobuje migrénu} {Pokud máte pocit, že jeden nebo více z těchto druhů potravin bolesti hlavy mohou způsobit migrény, pak by bylo pro vás nejlepší se jim vyhnout a sledovat, jak často. dostat migrénu, když má zabránění tyto potraviny |. Pokud zjistíte, že některé druhy potravin způsobuje migrénu pro vás, je lepší, když se jim vyhnout a zkontrolovat, jak často se dostanete migrénu, když se vyhnout tyto potraviny} Stres je také. považována za faktor, který způsobuje migrénu {Nadměrná stres doma nebo v práci může vést k záchvatu migrény, a proto pokud máte pocit, je to váš aktivační najít způsoby, aby se zabránilo dostat zdůraznil |.. Pokud stres je vaše spoušť, měli byste si najít způsob, jak ke snížení nadměrného stresu jako doma nebo v práci může způsobit migrény} {Existuje mnoho možností, které máte k dispozici, ale zvážit konzultaci s lékařem, jak dobře radí, aby se rozhodnout o tom, co můžete udělat pro zmírnění stresu |.. Ačkoli tam je mnoho k dispozici možnosti, měli byste se poradit s lékařem nebo lékárníkem, pokud jde o metody a ošetření ke zmírnění stresu} {Tímto způsobem si můžete vybrat metodu, která bude nejlépe vyhovovat svůj životní styl |.. Tím může být nejvhodnější metoda zvolena pro váš životní styl .} {Někdy i jasná světla, nebo příliš mnoho slunce způsobuje migrénu. |. Občas se jasná světla a příliš mnoho slunce způsobuje migrény Migréna} Spuštění může zahrnovat i hlasité zvuky a některé scents.Thus {, že by bylo nejlepší, kdyby si mohl vzít Poznámka možných spouštěčů a vyhnout se jim, čímž poznámku o tom, jak často budete mít migrénu, když toto |. je nejlepší, pokud budete mít na vědomí všech možných spouští a vyhnout se jim a také vést záznamy o tom, jak často jej budete migréna bez těchto spouští.} Dalším faktorem, který způsobuje migrény může být váš spánek vzor. {zaspával nebo nespí dostatečně mohl dát záchvat migrény. | Migrény mohou být způsobeny tím, zaspával nebo nespí dostatečně} {také příliš velké fyzické aktivity může vyvolat migrénu |... Kromě toho, může být nadměrná fyzická aktivita způsobit migrény} {Další spoušť, která způsobí, že migrény může být náhlá změna v počasí. |.. Náhlé změny počasí mohou být příčinou, která způsobuje migrénu} Kromě toho mohou některé léky také působit jako migrény triggers.The nejlepší, co můžete udělat, pokud máte migrény je vzdělávat sami {Budete muset pomoc lékaře, ale také ujistěte se, že vyzbrojit se znalostí |. když budete potřebovat pomoc od lékaře, že je pro vás lepší mít znalosti i} {|. Tím, pochopení příčin migrény ve vás, vy bude moci vyhnout se ty triggery a následně snížit pravděpodobnost záchvatu migrény.}
