Zdá se, že každý hledá rychlý způsob, jak zhubnout. Pro každého, kdo chce shodit pár kilo, existuje více výstřelek stravy a doplňků hubnutí, které jsou připraveny pomoci. Ale tyto produkty a diety opravdu funguje? Pojďme se podívat na jeden z nejžhavějších doplňků stravy tam, HCG. HCG je zkratka pro lidský choriový gonadotropin - není divu, že jej zkrátit! HCG není lék. To je hormon, který se přirozeně vyskytuje v lidském těle. Tento hormon se nachází ve vysoké koncentraci u těhotných žen, ve skutečnosti, pokud to je jeden ze způsobů, jak zjistit, zda je žena těhotná, je podle úrovně hCG přítomné v těle. Tento hormon byl nejprve propagován jako pomoc hubnutí až autor Kevin Trudeau psal o knize tvrdil, že HCG pomáhá lidem hubnout. Ve své knize tvrdil, že HCG je hormon, který zvyšuje divu, hubnutí a pomáhá lidem hubnout rychleji, než samotná dieta. Nicméně, není tam žádný vědecký důkaz, který ukazuje, že HCG je výhodné pro lidi, kteří potřebují zhubnout. Tam byly testy a studie provedené na HCG, aby prokázal, že je účinnost na hubnutí. Dosud žádná studie prokázala, že HCG pomáhá ke snížení váhy. Přesto mnoho lékařů stále podporovat ji jako skvělý způsob, jak zhubnout. Na profesionální stranu, pokud se obraťte na svého lékaře, který ji poskytuje, nebo někdo, kdo byl na dietě, řeknou vám, že to funguje. Tento autor ví, že lidí, kteří se snížil a navíc 20 liber za měsíc pomocí HCG systém. Je zřejmé, že něco funguje, nebo lidé by se nadále používat. Nebudou doporučit svým přátelům, pokud neměli vidět výsledky. No, tam je více k příběhu. Není to jen záležitost s doplatek a jít o životě jako obvykle. Lidé, kteří používají HCG stravy řečeno, dodržovat velmi přísná nízkokalorická dieta. V průběhu svého dietního období, jsou potraviny pomalu znovu do svého jídelníčku. Takže nejprve je dieta velmi omezený a člověk začne klesat váhu rychle. Povzbuzen hubnutí, vedou po nízkokalorická dieta, dokud nedosáhnou svého cíle. Vidět rychlé výsledky povzbuzuje lidi dřít s dietou, dokud nedosáhnou svého cíle. Ale co se stane, když je čas vrátit se k normálnímu způsobu stravování? To je místo, kde se lidé dostávají do potíží. Je to ve skutečnosti není prokázáno, zda se jedná o HCG stravy nebo nízkokalorická dieta, která způsobuje dramatický úbytek hmotnosti u lidí, kteří se snaží tento dietní plán. V každém případě je lepší, aby se změny životního stylu, namísto spoléhání se na neprokázanou doplněk pro hubnutí. Změnou způsobu, jakým budete jíst a způsob, jakým budete vykonávat vám bude dělat změny pro život, a to přinese mnohem více zdravotních výhod, než narychlo hubnutí.
