Tam jsou některé ženy, které vypadají, že se infekce močových cest, často odkazoval se na jako infekce močových cest, na pravidelném základě. Jsou to především nepříjemné. Ale může také vést k bolesti v podbřišku, stejně jako obtížné a bolestivé močení močení. Dobrou zprávou je, že existují věci, které můžete udělat, aby pomohla zabránit výskytu infekce močových cest. Zde je pohled na některé z nejlepších byl, že můžete zabránit UTI.One z nejlepších způsobů, jak můžete pracovat na prevenci infekce močových cest výskytu pro vás je práce na dostatek pitné vody. Tím se sníží riziko vzniku infekce. Když budete pít hodně vody, pomáhá odplavit močového měchýře a močových cest na pravidelném základě, který je zdravé pro vás. Čím více budete pít vodu, tím je pravděpodobnější, budete se vyhnuli jeden z těchto bolestivých infections.If máte co do činění s infekcí močových cest, pravidelně a chcete zjistit, jak můžete jim předcházet. Jednou z možností je vzít sprchy, místo aby po celou dobu koupele. Voda ve sprše obsahuje vodu, která je stále běží, který má schopnost správně čistí tělo. Ale vodní lázně stagnuje a teplé. To poskytuje dostatek podmínky pro bakterie vybudovat. Zatímco sedí ve špinavé vodě, máte vyšší riziko vzniku infekce močových cest. Takže pokud jste již náchylní k těmto infekcím, je to nejlepší, aby koupel na minimum nebo zastavit to altogether.Another způsobem, že můžete pracovat, aby se zabránilo infekce močových cest je zajistit, aby se stírací správným způsobem, když máte pohyb střev. Stírání na přední straně je špatný postup, protože se může zavést bakterie do močových cest systému. Vždy se ujistěte, že budete otírat zepředu dozadu, aby se to nestalo a rozvoj UTI jako result.Cleansing si oblast genitálií před a po pohlavním styku může být důležité, jak dobře, pokud chcete, aby se zabránilo výskytu infekce močových cest. Často mohou být bakterie v této oblasti, které mohou migrovat směrem k močové trubice, když máte pohlavní styk. Chystáte se do koupelny po pohlavním stykem mohou také pomoci vypláchnout prostor, takže vyhnout se dostat bakterie do močových tract.Studies se nyní ukazuje, že brusinková šťáva může být užitečné, i pokud chcete, aby se zabránilo výskytu infekce močových cest na vás. Brusinky jsou velmi populární pro zdraví močových cest a pití na pravidelném základě může snížit zpět na infekce močových cest, který get.As vidíte, existuje celá řada jednoduchých věcí, které lze udělat, aby napomohl prevenci infekce močových cest od nastávání. Samozřejmě, pokud jste získali je pravidelně, viděl svého lékaře, je to dobrý nápad. Tímto způsobem se můžete ujistit, že tam není další zásadní problém, který je příčinou všech těchto infekcí se vyskytují ve Vašem močových cest.
