pití destilované vody. Pro úspěšné absolvování ledvinových kamenů rychle, musíte pít hodně tekutin stimulovat tvorbu moči. Nicméně, voda z vodovodu obsahuje bakterie, kovy a jiné nečistoty, které mohou skutečně zvýšit sedimentace ledvinových kamenů. Destilovaná voda odplaví ledvinových kamenů, aniž by je větší.
2 citrony
. Přidejte několik plátky citronu na každou sklenici vody nebo jiného nápoje pijete. Citrony jsou vysoko v kyselině citronové, která pomáhá prolomit ledvinových kamenů a pomáhá jí procházet váš systém rychlejší.
3
cvičení. Nápověda k cvičení brání ledvinových kamenů, protože nejen že pomáhá tělu flush toxiny, které způsobují jim, ale umožňuje ledvinový kámen projít rychleji tím, že se s ním pohybovat. To také zvyšuje vaši žízeň, díky němuž budete pít více vody.
4
zvýšit svůj příjem citráty. Citráty zabránit vápníku budování, která pomůže vašemu ledvinový kámen není zvětšovat před předat. Citráty jsou nalezeny v mrkvi hroznů a pomeranče. Nejúčinnější způsob, jak zvýšit příjem z citráty je pít hroznové víno, mrkev nebo pomerančový džus.
5
Kmene moči. Pokaždé, když do koupelny, použijte moči filtr k zachycení fragmentů ledvinový kámen, který předáte. To vám vědět, co prošel kámen a dává to svému lékaři vzorek typu ledvinových kamenů jste surovin. Váš lékař vám může poskytnout moči sítko a šálek vzorku.
Copyright © České zdravotnictví Všechna práva vyhrazena