Může multivitamíny mají vliv na stárnutí? Může doplňky zastavit stárnutí? Nebo možná to zpomalit? Zde je pravda a jak se můžete benefit.Aging proces - Co se dá dělat Pravdou je, že nemůžeme zastavit proces stárnutí, úplně. Ale můžeme zpomalit některé, se správnými živinami. Naše těla věku a začnou rozpadat kvůli poškození volnými radikály, glykací, zánět a neefektivní metylace. Níže je uveden stručný popis každého z těch věcí, jakož i seznam živin, bojovat, nebo, v případě methylace, aby jim funguje efficiently.Free Radikální DamageYou slyšet hodně o poškození volnými radikály, protože základní vitamíny, jako A, C, D a E jsou antioxidanty, které zabraňují a opravit poškození volnými radikály. Základní vitamíny jsou levné, snadno dostupné a snadno absorbuje body.But, nejúčinnější známý antioxidant je L-glutathion. Je to drahé, není k dispozici, a to snadno vstřebává do bloodstream.In aby l-glutathion doplňků, které mají být užitečné, musí být molekuly menší. Redukovaná forma je ještě dražší než běžné druhu. Pokud jde o "efektivní" multivitamíny a anti-aging, potřebujeme redukovaná forma l-glutathionu, stejně jako další účinné antioxidanty. Nejlepší doplňky obsahují lutein, výtažek z borůvky, extrakt ze zeleného čaje a Resveratrol, protože bojovat proti poškození volnými radikály, což bojuje stárnutí process.Glycation - Co je to Začínáme slyšet více o glykace?. Jeden z nejnovějších zpravodajských byl o tom, jak glykace způsobuje vrásky. To není nic nového pro některé us.Glycation nastane, když budeme jíst jednoduché sacharidy, protože se příliš rychle stravitelné a způsobují prudký vzestup hladiny cukru v krvi a hladiny glukózy. Glukóza se může vázat s molekulami bílkovin a forma molekuly zvané pokročilé glykace produkty nebo věku. Pokud jde o multivitamíny a anti-aging, musíme karnosinu, protože to je jediná sloučenina známá, že anti-glykace aktivitu. Má možnost připojení k Glycating agenty a neutralizuje je. To také vytváří ochranný štít kolem bílkovinných molekul, které jim brání zaseknutí na glukózu. Když AGE se uvnitř buněk v těle, buňky umírají. Nemohou fungovat správně s těmito un-vstřebatelné, ztužených bílkovin. Toto je věřil být to, co se děje v Alzheimerovy choroby. InflammationFighting zánět je dobrý cíl pro multivitamíny a anti-aging doplňků. Chronický zánět hraje významnou úlohu v srdeční choroby, artritida, související s věkem, rakoviny a dalších conditions.There mnoho přírodních protizánětlivé. Nejúčinnější jsou kurkuma, resveratrol a alfa-lipoová acid.Inefficient MethylationIf methylace nedochází efektivně, mozek nemůže produkovat jistý pocit dobré chemické látky, jako jsou serotonin. K dispozici bude nadprodukce sloučeniny zvané homocystein, který hraje roli v onemocnění srdce, jater a mozkové mrtvice. Nejúčinnější methylace prostředek je SAM-e, ale tak, aby byla účinná, musí být chráněn enterosolventním coating.Multivitamins a anti-aging doplňků může být totéž, ale pouze v případě, že obsahují všechny jedinečné živin zde uvedené , jakož i základních vitamínů a minerálů nezbytných pro dobré health.And nyní prosím navštivte webové stránky jsou uvedeny níže HealthyBodySupplements více důležitých informací o multivitaminů a anti-aging.
