Jak se přihlásit Reflexologie na uších

Reflexní terapie je systém mapování reflexy celého těla na jednu konkrétní část těla. Uši, ruce a nohy mají reflexní body, které mohou být stimulovány způsobit pozitivní změny v odpovídající části těla. Reflexní lze také provést pouze pro relaxaci. Následující kroky ukazují, jak použít reflexní k uším. Pokyny
1

Proveďte následující procedury na každého ucha dvakrát až třikrát denně pro relaxaci. To by mělo poskytnout uklidňující účinek a je zvláště účinný když udělal těsně před ulehnutím do postele.
2

Sedněte si pohodlně v klidné lokalitě s záda rovně. Třít ruce rychle nebo spustit pod teplou tekoucí vodou. Pohár dlaň na ucho po dobu 15 sekund.
3

Vytáhněte lalůček ucha, zatímco hladil palcem a prvních dvou prsty lehkým tlakem. Palec by měl být za laloku se svými dvěma prsty v přední části. Proveďte 5 až 10 tahů a začne se pohybovat směrem vzhůru podél vnějšího chrupavky, stisknutím jemně as you go.
4

Zapněte si ruku kolem, když jeho pozice se stává trapné, takže palec je nyní v přední a dvě prsty jsou pozadu. Pokračovat tam, kde jste přestali, a dokončit celý ucho.
5

Rub vnitřní plochu ušního boltce s konečky ukazováčků. Začněte na otevření ucha a postupně pracovat na vnějším okraji. Rub křivku a složit každého ucha, včetně zadní části ucha.