Jak se vyrovnat s osamělostí Během Silvestra

Konec školního roku dovolenou rozdrtit poskytuje mnoho možností, jak navazovat vztahy ve svátečních dovolené oslavy poslat pryč se starým rokem a ohlašovat Nový. Někdy, i když, možná zjistíte, non-stop strana je neúprosná připomínka toho, co nemáte. Možná jste právě vylezli vztahu, se přestěhoval do nového města, nebo si prostě necítíte v davu. Když marketing tlak na večírky, oslavy a že všechny důležité polibek půlnoci dělá sevření samoty se na ostřejší hrany, můžete podniknout kroky ke snížení žihadlo. Pokyny
1

Příkop žádné apriorní představu, že Nový rok má být stejný zážitek pro každého. Žádný zákon je na záznamu, že každý musí oslavit svátky zvláštním způsobem, takže Ať už se rozhodnete strávit, i když je sami dělat vůbec nic, je naprosto přijatelné. Ripování očekávání od myšlenky na Silvestra, si uvědomíte, že je to jen den jako každý jiný, který vás nechá svobodně dělat, co normálně chtěli dělat.
2

Vytvořte pohotovostní plán, který bere v úvahu, co spouští vaše osamělost. Pokud máte přátele, kteří jsou páry, může zdůraznit osamělost tím, že se cítíte jako "třetí kolo", pokud jste vyzváni k označit sebou na oslavu Nového roku. Místo toho, připojit dvouhry skupiny se naučit něco nového, což posouvá pozornost od zavedených vztahů směrem k vzrušení z poznávání nových lidí.
3

Oslavte být nezatížený. Být sám neznamená, že musíš být osamělý. Shift vaše vnímání k něčemu pozitivnímu, jako vyžívá v "vy" den. Nechte se hýčkat jako způsob, jak odpočinout od hektického tempa prázdnin. Udělejte si lázně den, vypadnout z města na změnu scenérie, nebo jen dopřát si relaxační večer na své místo stravování brát-ven nebo poslechu vaší oblíbené hudby.
4

Myslet mimo box přijít s novou tradicí nahradí jeho místo nějaký starý nebo obyčejných. Použijte tuto příležitost oslovit a udělat rozdíl ve vaší komunitě. Dobrovolnické nebo se připojit k krizové linky. Tím, budete si připomněli jste významná přítomnost ve vesmíru. Bude vám také připomenout ocenit ty věci ve vašem životě, můžete užívat jako samozřejmost, která nahrazuje osamělost a touhu s sebeúcty a vděčnosti.
5

to vyříkat. Pohřbívat své pocity a uvedení na šťastný obličej jen proto, že každý očekává, že bude veselá jen prohlubuje tyto pocity osamělosti. Místo toho, mluvit s blízkými přáteli či rodinou, nebo třeba připojit se k podpůrné skupině. Jakmile si uvědomíte, že nejste jediný, kdo cítí tímto způsobem, budete se cítit méně sám.