České

zdravotnictví

Home domácí zdraví jídlo Matka a dítě styl

Celulitidě a užitečné tipy, jak se zbavit celulitidy

 
Termín celulitida se odkazuje na dolíčky vzhled pokožky, že někteří lidé mají na svých bocích, stehnech a hýždích. Tento vzhled je mnohem více obyčejný u žen než u mužů, protože rozdílů ve způsobu, jakým tuku, svalů a pojivové tkáně jsou distribuovány u mužů a žen kůži. Kusovost celulitidy je způsobena tukové zásoby, které posouvají a narušují pojivové tkáně pod položkou kůže, je nejdůležitější, aby charakteristických změn ve vzhledu skin.Cellulite nesouvisí státu známého jako celulitida, což je šíření bakteriální infekce kůže a tkání pod skin.Causes z CelluliteThe ženské hormony estrogen a progesteron jsou hlavní příčiny celulitidy. Hormonu estrogenu podporuje konfiguraci a rozšíření tukových buněk kolem hýždí, stehen a prsou, zatímco progesteron vede ke vzniku slabých žil, zadržování tekutin a přírůstek hmotnosti. Dalšími přispívajícími faktory patří kouření, stres, těhotenství, hrubé a drsné masáže, obezita, nedostatek pohybu, a genetics.Symptoms z CelluliteCellulite je kožní problém, který může ovlivnit kdokoliv, počítání muže, ženy a děti. Nicméně, jsou ženy často přehnané nejvíce, s 95% všech žen, které trpí touto situací několika míře. To je vizuálně vyznačuje vyboulení, postavila, vrásčitá a dolíčky kůži břicha, hýždí, boků a stehen, které se vyskytují v důsledku tukové usazeniny, které jsou intenzivnější v těchto oblastech. Příznaky celulitidy zahrnují pocit průhybu, citlivost, nebo strnulost, v postižených oblastech, a to zejména ve stoje. Obrázek vpravo ukazuje žena trpí celulitidou. Správná strana obrázku ukazuje stejná žena, když účinky celulitidy byly abridged.Home léky náležející Cellulite1. Kartáč pokožku kůže Brusher při koupání. Zvyšuje prokrvení a snižuje cellulite.2. Užitečné domácí lék na celulitidu je následovat detoxikační dietu s nízkým obsahem tuku, s vysokým obsahem vlákniny (čerstvé ovoce a zelenina a celozrnné obiloviny). Pijte dostatek vody, aby se zůstat sám dobře hydratované a flush chybí ty toxiny z vašeho body.3. Squeeze poloviny citronu v šálku vody a přidejte špetku Cayenne roztavit neexistovala celulitidy. To je účinný domácí lék na cellulite.4. Spojte tři díly jablečného octa s jedním dílem vašeho oblíbeného masážního oleje. Jemně masírovat tuto odpověď na postižené oblasti kůže dvakrát denně. To pomůže snížit vzhled cellulite.5. Naneste krém proti celulitidě s přísadami jako matice kola, břečťan ječmen, jahoda, sladký jetel, citronu a řasy snížit vzhled cellulite.6. Další domácí lék na celulitidu zahrnuje pleťové krémy, které drží kofein. Tyto typy pleti krémy opravdu fungují zmenšit celulitidu sám, čímž učinil pro osoby používající tento postup léčby lépe vypadající appearance.7. Zkombinujte dvě polévkové lžíce jablečného octa do osm oz sklenicí vody. Přidá se malé množství medu jako sladidlo. Vypij to jednou morning.8. Nejezte nezdravé potraviny. Nechte se nevyskytuje na přípravu čaje a kávy, to není jen minimalizovat potíže s celulitidou, ale vyhnout se jim je velmi mnoho potřebné pro játra a srdce functioning.9. Uchovávejte odděleně od alkoholu a kouření, jako je tomu celulitidy potíže worse.10. Do fyzické cvičení, které se zaměřují hlavně na stehna, břicho, hýždě, a kyčelní oblasti. Můžete se dozvědět takové cviky, které poskytují spalování tuků v těchto oblastech po celém internetu, kurzy jógy, časopisy a newspapers.11. Chraňte před nadměrným soli ve vaší stravě, protože poškozuje vaše tělo a zvyšuje hladinu vody ve vaší body.12. Uchovávejte odděleně od mastnou a mastné potraviny. Snažte se méně tučná jídla ve vás pravidelné jídlo tedy jíst potraviny s nízkým obsahem oleje, ghí, butter.13. Do několika domácích prací jako práci v kuchyni, pravidelné utírání prachu a další dům držet funguje jak pomáhají při spalování tuků navíc v body.14. Do jógových cvičení, Pranayam a další dechová cvičení jako jóga poskytuje každodenní nejlepší a přírodní lék na celulitidu problém. Udržujte své tělesné hmotnosti pod správu. To bude také léčit celou řadu dalších onemocnění, jako je cukrovka a vysoký krevní pressure.15. Můžete také zkusit to mít měkké a jemné rub na kůži přirozené tělesné děvky. Je velmi účinný při celulitidě klesají a je dobré pro dobrý krevní flow.16. Cvičení denně a zůstat bez stresu žít vyvážený a zdravý život. Oni také hrají významnou roli ve vašem celulitidy action.17. Pijte 8-10 sklenic vody denně, aby vám hydratovaná a svěží. Tím se minimalizuje celulitidu problém.

Copyright © České zdravotnictví Všechna práva vyhrazena