Sezónní afektivní porucha ( SAD) , také známý jako zimní deprese nebo zimní blues , je porucha nálady vyskytující se u osob , které jsou velmi citlivé na sezónní změny . No, pravdou je, že SAD objeví na jednotlivce, kteří mají tendenci k rozvoji duševních poruch . Stanete-li se smutný, když je venku prší , nebo něco podobného , to znamená, že jste náchylní k rozvoji Sezónní afektivní porucha . Tato lékařská postižení je obvykle spojen s činností vnitřního těla clock.In zimní sezónu vnitřního Senses nástavba hodiny zřejmé zkrácení délky dne, a to reaguje tím, že přimět lidi spát delší dobu a jíst více jídla než obvykle . Všichni jsme zkušenost, přibližně podobné příznaky . Je dobře známo, že se jedná o snížení spotřeby energie amírnou tendenci získat váhu navíc v zimních měsících . Správně načasované světelná terapie ovlivňuje mozek , jak nikdy předtím neviděl . To je důvod, proč světelná terapie se stal tak populární v posledních několika decades.The nejnovějších výzkumů v oblasti duševních chorob a poruch prokázaly, že světelná terapie je účinnější než jakýkoli typ léků. Deprese jeduševní porucha, která může být léčena pouze pomocí světla . SAD , jako mírnější deprese , je léčitelná tímto způsobem . To není žádná velká věda . Světelná terapie může být provedeno , když je v domě nebo v office.SAD stolní lampy se staly velmi efektivní a nejen to : Uvedené ceny nejsou tak vysoké , jak mnozí lidé očekávají , že budou . Sezónní afektivní porucha lampy lze získat za přijatelné ceny , ale nejprve se ujistit, jestli to vyhovuje vašim potřebám . To je důvod, proč doporučujeme se obrátit na specializovanou zdravotníka před provedením jakékoli nákupu.
