Jednoduché změny v životním stylu mohou zabránit kvasinkovou infekci. Postupujte podle následujících 5 kroků a budete jít dlouhou cestu směrem k prevenci kvasinkových infekcí: 1. Minimalizovat používání AntibioticsMost expertů se domnívá, že antibiotika jsou číslo jedna příčinou kvasinkových infekcí. Antibiotika jsou určeny k zabíjení bakterií a dělají to velmi dobře. Problém je, že zabít dobré bakterie spolu s škodlivých bakterií. Tělo potřebuje dobré bakterie, aby bylo možné bojovat přemnožení kvasinek. Pokud je přirozené bakteriální rovnováhy v těle narušit tělo již není schopen bojovat růst kvasinky Candida infekce a výsledky. Použití antibakteriálních mýdel je jeden způsob, jak lidé vnímají nahromadění antibiotika aniž by to věděli. Používejte antibiotika pouze tehdy, když zcela necessary.2. Používejte správné ClothingYeast roste nejlépe v těsném, uzavřeném prostoru, kde je málo vzduchu. Tight, non-bavlněné oblečení pasti tepla a vlhkosti a vytváří ideální prostředí pro kvasinky růst. Noste bavlněné oblečení Kdykoli je to možné, a ujistěte se, že spodní prádlo je bavlna, bez barviv, a ne příliš tight.3. Vyhněte se nebezpečné ChemicalsCertain inkousty, barviva a parfémy mohou vyvolat alergickou reakci, která podporuje růst kvasinek. Komerční střiky patří mezi hlavní viník. Tyto produkty narušit vaginální prostředí a vytvořit situaci, ve které se tělo je méně schopný bojovat s infekcí. Jiné zdroje chemických látek, které by mohly vést k infekci jsou parfémované toaletní papír, prací prostředky, změkčovadla, perličkové koupele a soli, ženské deodorant spreje, a vonící tampons.4. Sledujte, co EatReduce množství cukru jíte, a budete snížit množství kvasinky Candida v těle. Rafinovaný bílý cukr způsobuje, že tělo produkovat hormony, které kladou důraz na játra a vytvořit hormonální nerovnováha. Cukr okrádá tělo potřebných vitamínů a živin a ztěžuje tělu bojovat off kvasinky attack.5. Změňte svůj Antikoncepce MethodNaturally vyskytují, stejně jako umělé hormony mohou ovlivnit růst kvasinek a schopnost těla bránit proti ní. Těhotné ženy jsou zvláště náchylné k Candida, protože hormonální změny. Antikoncepční pilulky jsou pravděpodobně hlavní příčinou hormonální kvasinkových infekcí. Mnoho žen zjistí, že jejich infekce nezmizí úplně, když se změní z antikoncepčních pilulek do nehormonální method.You může zabránit kvasinkovou infekci tím, že několik změn ve vašem životním stylu. Může to znít tvrdě, ale se správnou pomoc a kompletní pochopení hlavních příčin infekcí se to dá udělat. Prosím, nesnažte se to udělat sám. Potřebujete pomoci a podpory někoho, kdo již prošel, a již odstraněna její kvasinkových infekcí.
